Kako da utičete na druge (a da ih pritom ne naljutite)?

Kako da utičete na druge (a da ih pritom ne naljutite)?

Šta radite ako morate da skrenete pažnju svom partneru da vam se ne sviđa neko njegovo ponašanje? Da li naprasno reagujete ili čekate trenutak da mu nabrojite sve što vam smeta? Da li mu predlažete šta bi mogao da uradi umesto toga ili jednostavno zahtevate da prekine s onim što vas nervira?

Ljudi obično očekuju da mogu uticati na nekoga davanjem saveta, zahtevima i sugestijama, ali se obično ispostavi da njihov sagovornik na kraju uvek radi po svom. Razlog za to je jednostavan: ljudi ne vole ideje drugih, oni vole svoje ideje. Upravo zbog toga vaše molbe, zahtevi i besne reakcije, ne dovode do rezultata.

Kad je reč o porodičnim i emocionalnim vezama, takve situacije mogu da se razreše na razne načine, ali problem nastaje kada komunikacija “škripi” na poslu.

Teško je skrenuti pažnju kolegi ili saradniku da promeni svoje ponašanje, a da vas on ne shvati pogrešno. Još je teže kada ste mu šef, pa onda, nakon vaše naredbe, ostajete u mraku po pitanju toga šta on zaista misli o tome šta treba da uradi i šta na kraju krajeva misli o vama kao nadređenom. Štaviše, mnoga istraživanja su pokazala da čak i pohvale koje nadređeni upućuju zaposlenima mogu da utiču na smanjenje efikasnosti njihovog rada, jer bilo kakvo ocenjivanje i davanje suda “odozgo”, signalizira ljudima da su podređeni i da imaju nekoga iznad sebe ko im u jednom trenutku može biti pretnja.

Da li postoji suptilniji način da zaposlenima skrenete pažnja na to šta bi mogli da promene?

Zamislite, na primer, da imate zaposlenog koji veruje da on uvek vodi računa o osećanjima svojih kolega i klijenata. Ako mu neko kaže da to nije tačno, on će štititi svoje uverenje o sebi, tako što će odbaciti tuđi sud. Ali, ako ga neko pita da opiše u kakve je sve razgovore uključen sa kolegama i klijentima tokom jednog dana, sasvim je moguće da će se sam setiti trenutaka u kojima je bio grub prema njima i biće spreman da o tome govori i menja.

U jednom eksperimentu naučnika dva izraelska i jednog američkog univerziteta (Guy Itzchakov, Kenneth G. DeMarree, Avraham N. Kluger, 2018) 112 studenata podeljeno je u dve grupe: govornike i slušaoce. Oni su sedeli jedni naspram drugih, a govornici su tokom 10 minuta govorili o svojim temama. Tokom eksperimenta, slušaoci su imali instrukciju da “slušaju najbolje što mogu”, ali su neki od njih imali zadatak da s vremena na vreme, kada im istraživači pošalju SMS ili daju neki drugi signal, suptilno pokažu govorniku da im je nešto omelo pažnju.

Ispostavilo se da su oni govornici koji su bili upareni sa dobrim slušaocima manje brinuli o tome šta njihov partner misli o njima i lakše su formulisali svoje stavove na zadate teme. S druge strane, oni govornici koji nisu imali tu sreću, bili su nervozniji i manje spremni da dele svoje stavove sa manje brižljivim slušaocima.

Drugo istraživanje čak je otkrilo da govornici upareni sa pažljivim slušaocima više razmišljaju o zastupljenosti različitih strana priče o kojoj govore i nastupaju manje ostrašćeno i ekstremno.

Relevantnost svih ovih otkrića testirana je i potvrđena u tri studije koje su obuhvatile zaposlene iz javnog sektora, IT stručnjake i prosvetare. Zaključak je jasan: pažljivo slušanje od strane sagovornika čini da se onaj ko govori oseća opuštenije i svesnije svojih prednosti i nedostataka, spremnije da razmotri svoja stanovišta i ne zauzima pritom defanzivan stav. Zahvaljujući tome, spremniji je na saradnju.

Dakle, bez pažljivog slušanja jako je teško da zaista utičemo na naše sagovornike i da im pomognemo da promene neko svoje ponašanje, a da ih pritom ostavimo u dobrom stanju, kako bi bili produktivniji i zadovoljniji na radnom mestu. Istraživanja takođe pokazuju da menadžere koji pažljivo slušaju svoje zaposlene, oni percipiraju kao vođe, imaju poverenja u njih i generalno su zadovoljniji svojim poslom.

Pa opet, ako je slušanje tako korisno zaposlenima i firmama, zašto nije zastupljeno svuda? Zašto tako malo menadžera istinski sluša svoje saradnike?

Razlog je to što postoje brojne prepreke kvalitetnom slušanju, a ovo su najčešće:

Strah od gubitka moći

Istraživači su otkrili da neki menadžeri strahuju da će pokazivanjem istinskog interesovanja za ono što njihovi zaposleni imaju da kažu, drugi percipirati kao slabe. Ali, taj strah nije opravdan. Čak su i naučne studije dokazale da dobre slušaoce prati dobra reputacija, tako da je samo pitanje toga da li neko želi da održava svoj status na osnovu toga što će druge zastrašivati ili na osnovu toga što će im se drugi diviti zbog njihovih ličnih kvaliteta.

Slušanje zahteva vreme i trud

U većini slučajeva, menadžeri smatraju da su suviše zauzeti da bi izdvojili dovoljno vemena da saslušaju svoje saradnike. Ali s druge strane, to ne bi trebalo da bude problem, jer je odluka da ćete više vremena posvetiti slušanju, zapravo odluka o investiciji. Ulaganje vremena i truda da se sasluša neki zaposleni koji ima određeni problem, je ulaganje u budućnost, a to se uvek isplati.

Strah od promene

Kvalitetno slušanje nosi određeni stepen rizika da će sam slušalac, nakon što sasluša sagovornika, promeniti svoje mišljenje, a ljudi često nisu spremni na to. Menadžeri koji su obučavani da istinski slušaju zaposlene u jednom istraživanju, bili su zaprepašteni kada su uvideli koliko malo znaju o životu ljudi s kojima rade godinama. Ta promena percepcije nije uvek prijatna i zato mnogi izbegavaju da istinski saslušaju druge. Međutim, istina je uvek dragocena, naročito u poslovnom svetu, jer zatvaranje očiju pred njom može mnogo da vas košta.

Kako da budete bolji slušalac?

Slušanje je poput mišića. Zahteva trening, upornost, trud i što je najvažnije, nameru i želju da budete dobar slušalac. Morate da očistite svoj um od unutrašnje i spoljašnje buke, a ako to nije moguće, da odložite sve što u tom trenutku radite i posvetite pažnju svom sagovorniku. Mnogo će mu značiti konstantan kontakt očima, kao znak da vas interesuje šta ima da kaže.

Ne prekidajte ga. Oduprite se porivu da prekinete sagovornika pre nego što on ukaže da je završio misao u tom trenutku. Možda je najbolje da vežbate sa nekim koga i inače teško slušate i vežbajte da ga svaki put sve duže slušate pre davanja odgovora.

Ne osuđujte i ne ocenjujte. Slušajte bez ikakvog ishitrenog zaključivanja i interpretacije onoga što čujete. Možda ćete primetiti da nehotice dajete sud o onome što vaš sagovornik govori, ali odagnajte te misli. Ukoliko primetite da ste neko vreme proveli razmišljajući o tome, izvinite se sagovorniku i zamolite ga da ponovi. Ne pretvarajte se da slušate i ne namećite svoja rešenja.

Uloga slušaoca je da pomogne onom ko govori da sam dođe do odgovora. Zato, kada slušate kolegu ili saradnika, izbegavajte da ih savetujete i nudite im rešenja. Ako verujete da je nešto u najboljem interesu vašeg sagvornika i osećate poriv da to s njim podelite, recite mu: „Pitam se šta bi se desilo, kada bi uradio…?“ Ovakva pitanja ruše prirodnu barijeru koju postavlja ljudski um prema tuđim sugestijama i pokreću njegovu maštu da zamisli moguće rešenje.

Postavljajte i druga pitanja. Razgovor možete oblikovati postavljanjem pitanja koje su od velike koristi za onog ko govori. Dobro slušanje zahteva da razmišljate o tome šta je najpotrebnije vašem sagovorniku, da dođe do rešenja na probleme koji ga muče. Postavljajte mu pitanja kako biste mu pomogli da dublje uroni u svoje misli i iskustva.

Pre nego što postavite pitanje, zapitajte se: „Da li će ovo pitanje biti korisno za sagovornika ili njime samo zadovoljavam svoju radoznalost?“ Naravno, postoji prostor i za jedno i za drugo, ali dobar slušalac pruža prednost ovom prvom. Jedno od najboljih pitanja koje možete dodati je “Želiš li da kažeš još nešto?”, jer ono često razotkriva nove teme i neočekivane prilike.

Umetnost slušanja, ali i postavljanja pitanja najvažnija je u onoj oblasti koja najviše utiče na naše zadovoljstvo životom: u našim partnerskim odnosima.

Međutim, niko nas ne uči kako da efikasno komuniciramo, kako da partneru kažemo šta nam smeta, kako da ga saslušamo kada se on na nešto žali, kako da gradimo naš odnos tako da iz dana u dan bude sve lepši i kvalitetniji, kako bismo u njemu maksimalno uživali.

Te veštine mogu da se nauče, a najbolja edukacija za to je Online Power LOVE Design sa Slavicom Squire.

Zato vam od srca preporučujemo da odmah iskoristite ovu priliku i prijavite se za ovaj program, koji ćete moći da pratite kad god i gde god vama odgovara, jer se u potpunosti odvija putem interneta.

Rezervišite svoje mesto na Online Power LOVE Design programu putem ovog linka i uzdignite svoj ljubavni život na viši nivo.

Kako da podignete svoju vezu na viši nivo?

Kako da podignete svoju vezu na viši nivo?

Kako biste opisali svoj odnos sa partnerom? Smatrate li da je ljubav koju prema njemu / njoj gajite bezuslovna ili da ipak zavisi od nekog faktora? Imate li osećaj da ste već preležali „dečje bolesti“ koje pogađaju mlade parove na početku veze ili smatrate da ima prostora za sazrevanje vašeg odnosa?

Šta god da je vaš odgovor, imajte u vidu da je na međuljudskom odnosu, čak i onom koji nije romantične prirode, potrebno raditi čak i onda kada spolja izgleda idealno.

Takođe, potrebno je da znate da svaki odnos koji imate sa drugim ljudima direktno zavisi od odnosa koji imate sa samim sobom.

Zato je važno da onda kada odlučite da radite na svom odnosu sa partnerom, najpre analizirate postojeće stanje, a tek onda utvrdite gde biste kasnije u tom odnosu želeli da budete.

U zavisnosti od toga koliko dugo ste zajedno, ali i od toga kakav je vaš odnos prema samima sebi, vaša veza najverovatnije spada u jednu od sledećih kategorija: sebičnu ljubav, uslovljenu ljubav i bezuslovnu ljubav.

Sebična ljubav

Kad nekoga volimo isključivo zbog toga što ispunjava neke naše potrebe, ne dajući pritom ništa zauzvrat, tada volimo sebično. To je najnezreliji stadijum ljubavi kao emocije, koji obično poput neke dečje bolesti, pogađa tinejdžere, a kasnije se transformiše u druge, mnogo punije forme. Kada jedan od partnera gleda samo na to kako će zadovoljiti svoje potrebe, koliko će ljubavi dobiti, da li će uvek biti u pravu, hoće li se za sve pitati, tada nema nikakvog govora o zajedništvu i osećaju poverenja i međusobnog davanja.

Veze zasnovane na takvom odnosu obično ne opstaju, jer veze dva čoveka nema bez poverenja. Kada se dva partnera ne razumeju međusobno ili je svakom od njih njegova potreba prioritet, očuvanje zajednice pada u drugi plan i pre ili kasnije, odnos se raspada.
Iako neki nikad ne prerastu ovaj vid ljubavi, većina ljudi pre ili kasnije dospeva barem do drugog nivoa odnosa…

Uslovljena ljubav

Dok u sebičnoj ljubavi partner igra samo epizodnu ulogu, u uslovljenoj ljubavi ima stabilniju poziciju jer je odnos s njim neki oblik razmene dobara. Na ovom nivou, svaki gest, poklon, lepa reč, svaki ustupak ili kompromis, pažljivo se meri i pruža isključivo recipročno.
U vezi u kojoj se ljubav neprestano trampi, partneri su još daleko od bilo kakvog poverenja. Ne znajući kolika je cena bezuslovne ljubavi, oni igraju planski i metodično, a raskidaju čim jedan daje više od onoga što je drugi spreman da pruži.

Ako primetite da vaš partner na ovakav način meri vaš odnos, isterajte stvari na čistac i utvrdite da li poverenje može da se izrodi u vašem odnosu ili vašoj vezi nema leka.

Bezuslovna ljubav

Bezuslovna ljubav nema uvek srećan kraj, ali ima veliki značaj za dušu onoga ko voli. Ukoliko oba partnera bezuslovno vole, svakom od njih osećanja onog drugog postaju prioritet. Dela u ovakvom odnosu su spontana i ne zavise od toga šta ko kome duguje i koliko je ko u odnosu pružio.

Partneri stalno proučavaju jedno drugo kako bi razumeli bolji način da budu na usluzi, postaju eksperti u poznavanju potreba onog drugog. Oni uviđaju koliko je ljubav plemenito osećanje i nije im potrebno ništa zauzvrat, kako bi je nesebično pružali.

Naravno, u svim vezama povremeno ima problema. Svaki čovek ponekad sumnja da nije voljen, zapada u stanje očajanja i strahuje da će biti izigran. Tražiće „ravnopravnu razmenu“ ili će čak sebično tražiti da bude voljen. Međutim, ako ne gubi iz vida značaj ovog poslednjeg nivoa odnosa, razloga za strah nema.

Metamorfoza odnosa

Mogu li se faze u partnerskom odnosu „preskakati“? Može li se ljubav između dvoje ljudi transformisati iz uslovne u bezuslovnu? Ili, još drastičnije, iz sebične u bezuslovnu? Nivo odnosa zavisi od nivoa poverenja koji ste izgradili sa partnerom. Primera radi, ako je jedan od partnera na trećem nivou – spontano se trudi da usreći svog partnera, dok je on stalno usredsređen samo na sebe, potrebno je raditi na vezi ili je prekinuti. Takođe, „sebični“ partner s prvog nivoa će iskoristiti blagonaklonost i poverenje partnera s „bezuslovnog“ trećeg nivoa i na kraju će partner sa trećeg nivoa izgubiti poverenje. U ovom trenutku, partner koji se nalazi na trećem stadijumu ljubavi, može početi da preispituje svoju vezu i pravednost odnosa koji ima i prestati da spontano daje, vraćajući se na uslovljeni nivo.

Na svakom odnosu se može raditi, ako imamo u vidu šest osnovnih ljudskih potreba i ako prihvatimo da svako, pa i naš partner, teži sigurnosti, raznovrsnosti, značaju, ljubavi, odnosno povezanosti.

Ako želite da svoj odnos prenesete na viši nivo, prvi korak mogao bi da bude odgovaranje na neko od ovih pitanja:

  1. Koje su dve najvažnije potrebe vašeg partnera?
  2. Na koje načine vaš partner najviše voli da zadovolji svoje potrebe (posao, veze ili druge aktivnosti)?
  3. Koliko često vidite prilike da zadovoljite potrebe vašeg partnera?
  4. Koliko često radite nešto da zadovojlite potrebe vašeg partnera?
  5. Koje su vaše dve najvažnije potrebe?
  6. Na koje načine vi najviše volite da zadovoljite svoje potrebe (posao, veze, druge aktivnosti)?
  7. Koliko često vaš partner radi na tome da zadovolji vaše potrebe?
  8. Da li pružate mogućnosti partneru da zadovolji vaše potrebe?
  9. Koliko često razgovarate sa partnerom o svojim potrebama?
  10. Koliko brzo vaš partner reaguje?

Razmislite u kakvoj ste vi vezi? Iako nije prijatno pogledati istini u oči, dobro je osvestiti to, jer sebična i uslovljena uopšte nisu ljubav, a ljubav je divna. Ako nemate, a želite pravu ljubav, prvo morate da se menjate VI.

Neophodno je da vi postanete osoba sa kojom je moguće imati ljubav, a tek onda sve ostalo… I prvi korak je da naučite da volite sebe, da biste mogli da dozvolite i nekome drugome da vas voli.

A ako vam je u tome potrebna podrška, pravi je trenutak da se prijavite za Online Power LOVE Design program sa Slavicom Squire, koji će vam pomoći da izgradite bolji odnos najpre sa samim sobom, a onda i sa vašim partnerom, a ukoliko još nemate srodnu dušu, ovaj program će vam pomoći da je privučete u svoj život i sačuvate svoju ljubav u godinama koje slede.

Zato vam od srca preporučujemo da odmah iskoristite ovu priliku i prijavite se za ovaj program, koji ćete moći da pratite kad god i gde god vama odgovara, jer se u potpunosti odvija putem interneta.

Rezervišite svoje mesto na Online Power LOVE Design programu putem ovog linka i uzdignite svoj ljubavni život na viši nivo.

„Dobila sam smernice za ceo život“

„Dobila sam smernice za ceo život“

„Posle deset godina rada na poslu koji me nije ispunjavao, rešila sam da dam otkaz.
Na putu koji sam izabrala, pre svega da poradim na sebi, od niza edukacija našao se i Online program za unapređenje karijere u okviru Slavica Squire Instituta, koji sam upisala i sa zadovoljstvom završila od kog sam očekivala neke odgovore, a dobila smernice za ceo život, što ovu edukaciju i čini posebnom i drugačijom od ostalih edukacija.

Otkrila sam šta me pokreće na poslu, šta jedan posao mora da ispunjava da bih bila motivisana za rad, svoje jake strane, svoje vrednosti, shvatila sam da je sve u dobroj komunikaciji – kako komuniciramo, takav odgovor dobijamo. Naučila sam kako da na pametan način rešim konflikt u svakom segmentu života, kako da uspešno vodim sastanak, kako da donesem ispravnu odluku, kako da se dobro spremim za razgovor za posao – što mi je sad najpotrebnije i još puno toga.

Pored mnoštva saveta, ideja i odgovora, dobila sam i pitanje:“Gde ćete biti za 5 ili 10 godina, ako sada ništa ne učinite, ako sada ne napravite prvi korak?” Ono me je otreznilo i dalo potvrdu da sam donela ispravnu odluku. Ja sam zakoračila i nema nazad.

Marija Segedi Bujak, ekonomist

Prijavite za za Online program za unapređenje karijere putem ovog linka.

Kako da dosadne sastanke pretvorite u zanimljive?

Kako da dosadne sastanke pretvorite u zanimljive?

Pokušajte da se setite: kako je izgledala većina timskih sastanaka na kojima ste bili tokom svoje karijere? Da li ste se nekad možda na njima dosađivali? Jeste li imali utisak da su ostale kolege prisutne samo telom, a duhom ko zna gde, dok menadžer monotonim glasom govori o statistici prošlomesečnog poslovanja?

Savremeni biznis nema vremena za takve sastanke. Štaviše, rukovodioci imaju sve manje vremena da obavljaju veliki broj obaveza koji im je poveren, a kamoli da gube vreme na tako neproduktivnim okupljanjima.

Ako ste i sami među njima, ovo je tekst za vas. Uz ovih nekoliko saveta, možete organizovati konstruktivno i kvalitetno okupljanje vašeg tima:

Počnite od teme

Jedan od najvažnijih zadataka koje kao rukovodilac nekog tima imate je da jasno predstavite temu vašeg okupljanja. Jasno izložite ciljeve i okvir samog sastanka i objasnite ljudima zašto su tu, kao i koliko njihovog vremena će oduzeti taj sastanak. Kad smo već kod vremena, ne kažnjavajte one koji su stigli na vreme time što će čekati manje odgovorne kolege. Pođite od pretpostavke da oni koji kasne neće ni doći i počnite tačno u ono vreme u koje ste se dogovorili. U suprotnom, čak i onima koji kasne činite medveđu uslugu, jer će propustiti dragocenu priliku da nauče lekciju o tome zašto treba da dođu na vreme. Kada im se jednom desi da zakasne i shvate da ih niko nije čekao, to im se verovatno više neće ponoviti.

Podstaknite otvorenu diskusiju

Sastanak je zgodan trenutak da sve važne “igrače” za jedan projekat zajedno pripremate i motivišete za stvari koje treba da obave. Takođe, nekad je dobro podstaći zaposlene da se međusobno bodre i motivišu, jer tokom rada na zajedničkom projektu, važan je svako od njih – ako jedan doživi neuspeh, doživeli su svi.

Zato je dobro da tokom sastanka, umesto pojedinačnih (i, priznajemo, dosadnih) izveštaja, svi učesnici rade na nekom rešavanju problema. Važnost ovakvog pristupa sastancima je taj što svi članovi tima vide svoje kolege kao važne činioce sistema, bez kojih ni oni sami ne bi mogli da funkcionišu.

Dozvolite svakom od njih da predloži svoju temu ili preispituje ideje drugih, pa makar poticale i od vas. Poenta je u pronalasku kreativnih rešenja za zajedničke probleme, a ne u postizanju konsenzusa.

Važno je da dobijete input čak i od najstidljivijih članova tima, koji ponekad oklevaju da se bore za reč sa nešto pričljivijim kolegama. Zapamtite da vaša uloga kao vođe tima na sastanku nije da govorite više od svih ostalih. Vi ste koordinator i medijator sastanka, a u slučaju da hoćete aktivnije da učestvujete u njemu, zadužite nekoga da umesto vas bude koordinator.

Tražite zajedničke zaključke

Na kraju sastanka, učesnici pomalo oklevaju da glasno i jasno iskažu do kojih zaključaka su svi zajedno došli. To može oduzeti mnogo vremena i celo okupljanje učiniti neefektivnim. Međutim, na vođi sastanka je da sumira poentu svake diskusije koja je vođena i podstakne ljude da počnu sa radom na onome što su se dogovorili. Svako treba da preuzme odgovornost za svoja zaduženja, a idealno je da učine to pred drugima. Naime, ljudi koji pred drugima pristanu da urade nešto, češće to i ispune, jer osećaju unutrašnji poriv da ispune očekivanja drugih.

Podelite zaključke u najskorije vreme

Na posletku, napišite neku vrstu izveštaja o onome što ste se dogovorili tokom sastanka i podelite je učesnicima u narednih 24 sata. Što je tema o kojoj se diskutovalo važnija, to je bitnije da im na vreme dostavite zaključke, kako bi vas što pre kontaktirali o bilo kakvim nedoumicama.

Kako to rade drugi?

Jeff Bezos, izvršni direktor i osnivač kompanije Amazon, ima izvanredan recept za vođenje produktivnih sastanaka. On ima tri jednostavna pravila koja mu pomažu da organizuje zanimljive, kreativne i svrsishodne sastanke sa svojim zaposlenima.

Prvo od njih je da formirani timovi ne budu veći od grupe ljudi koju mogu da nahrane dve (velike) pice.

Ako ste ikad bili na sastanku na kom je bilo više od 20 ljudi, jasno vam je zašto je uveo ovo pravilo. Što je tim veći, to je teže da svako od članova izrazi svoje mišljenje, prati ono što drugi izlažu i bude kontinuirano uključen u sastanak. Takođe, takvi sastanci traju predugo. Međutim uz pravilo “dve pice”, svako ima prostora da se izrazi i konstruktivno učestvuje.

Takođe, na Bezosovim sastancima nema PowerPoint prezentacija, zato što je naučno dokazano da ljudski mozak bolje usvaja narativ od taksativno pobrojanih stavki. Umesto takvih prezentacija, on angažuje nekog iz tima da pripremi narativno strukturiran podsetnik, koji dobijaju svi učesnici sastanka. Ti dokumenti se prave uz mnogo truda, pišu i prepisuju, dele među kolegama, a onda ponovo dorađuju. Pišu se i po nekoliko dana, pa i nedelja. Uprkos tome što takvi dokumenti svakom omogućavaju da potpuno prenesu svoje ideje i razumeju koncept, uvek ima i onih članova tima koji na sastanak dolaze nespremni. Zbog toga je treće Bezosovo pravilo da svaki sastanak započinje tišinom.

Na početku sastanka, svi u tišini čitaju tekst i razmišljaju o njemu. Sve to traje oko pola sata, a onda počinje živa diskusija.

Vi najbolje poznajete svoj tim i najbolje znate kako da ove savete pretočite u konkretnu strategiju za vođenje konstruktivnih sastanaka. Time sebi možete uštedeti mnogo vremena, doći do konstruktivnih rešenja, inspirisati druge, razviti snažniju radnu etiku i dobiti bolje rezultate.

Najvažnije veštine koje kao rukovodilac u takvim prilikama možete imati su coaching veštine: sposobnost fokusiranja na rešenje, znanje o efikasnom postavljanju ciljeva, pravilno postavljanje pitanja, davanje feedback-a i još mnogo toga drugog, a sve njih možete steći na izvanredno korisnom Online programu za unapređenje karijere!

Ova fantastično korisna edukacija vam omogućava da gde god da ste i kad god vam to odgovara puna tri meseca uz Slavicinu podršku izučavate najkorisnije NLP i coaching veštine potrebne za posao iz snova.

Prijave su u toku i zato odmah rezervišite svoje mesto putem ovog linka.

7 koraka za ovladavanje veštinom slušanja

7 koraka za ovladavanje veštinom slušanja

U današnje vreme od čoveka se očekuje mnogo toga. Ako je menadžer, očekuje se da razume svoje zaposlene, da ume da rasporedi zaduženja, reši konflikte, osluškuje potrebe. Ako je roditelj, očekuje se da ima razumevanja za osetljivo dečje doba, da ceni ličnost svog deteta i pronađe način da ga motiviše sa što manje kažnjavanja. Ako je prijatelj, očekuje se da ne nameće svoje mišljenje, da gaji empatiju i da što manje demonstrira samoljublje.

Kako odgovoriti na sve ove zahteve? Tako što ćemo kod sebe razvijati veštine, koje se zbirno nazivaju “trećim uvom”.

Treće uvo je sposobnost da se s vremena na vreme izmaknemo iz sadržaja – same priče i činjenica – i ispitamo strukturu, okruženje, celokupan kontekst. Ponekad je važno registrovati atmosferu u nekoj prostoriji, prepoznati koja emocija preovlađuje u nekom društvu, šta je zajedničko za većinu ljudi koji se nalaze u nekom prostoru i detektovati uptilne znake nezadovoljstva, ali i sreće. Ponekad, pak, treba da proniknemo dublje u razgovor sa jednom osobom.

Treće uvo može biti korisan set veština za sve ljude, ali je naročito koristan za ljude koji rade na rukovodećim pozicijama, za menadžere i lidere, ali i sve one koji su svakodnevno upućeni na druge ljude, za roditelje i učitelje, kao i one koji se bave coachingom, jer zahvaljujući njemu možemo saznati o nekom čoveku ili većem broju ljudi mnogo više nego što su spremni da priznaju.

Ovaj koncept svetu je predstavio psihoanalitičar Theodor Reik i on uključuje praksu slušanja dubljih slojeva značenja, umesto “površinske” detekcije sadržaja komunikacije. Treće uvo podrazumeva da prepoznajete emocije u nečijem glasu, da čitate između redova, da otkrivate skrivene motive i da zahvaljujući svemu tome, imate mnogo više materijala da svom sagovorniku pomognete, nego što biste imali kada biste samo tumačili direktno izgovorene reči.

Ali mnogim ljudima su ponekad i dva uva previše, a kamoli treće. Jednostavno, slušanje je veština koju nije tako jednostavno razviti, ali je ipak moguće. Ovo su neki od načina:

Učite od psihologa

Psiholozi kažu da ljudi imaju tri najčešća načina da sakriju problem:
Reći će vam neku ključnu informaciju neposredno pre nego što će napustiti prostoriju;
Reći će vam samo delove priče, koji ne odaju prisustvo problema;
Indirektno će vam reći da postoji problem.

Kada koristite treće uvo, služite se instinktom koji vas navodi na pomisao da se nešto dešava. Ako ga osetite, produžite na neko vreme sastanak sa osobom za koju imate osećaj da nešto krije i pažljivo je slušajte. Postavite joj prava pitanja, kako biste konkretizovali ono što ostavlja neizrečenim i oko čega „okoliša“. Pomozite joj da se izrazi, jer se ne osećaju svi dovoljno komotno da kažu šta misle, naročito ako ste na poziciji autoriteta. Vodite računa da pritom održite sopstveno dobro stanje, ali i da ne zastrašite svog sagovornika, posebno ako je reč o detetu. Vaš cilj treba da bude da dođete do istinskog značenja reči, ali ne po cenu da izgubite nečije poverenje.

Suzdržite se od deljenja saveta

Ako vam niko nije tražio savet, nemojte ga sami nuditi. Ljudi jako teško prihvataju tuđe ideje iz prostog razloga što su im sopstvene daleko bliže. Ako tokom razgovora smišljate šta biste mogli reći svom sagovorniku, umesto da ga pažljivo slušate, propustićete da čujete ono što vam on zaista poručuje. Ako nekom želite da pomognete, saslušajte ga, a onda ga pitanjima navedite da sam dođe do rešenja koje mu je potrebno. Da biste to mogli da uradite, potrebno je da budete zaista strpljivi i da ne žurite kako biste tišinu ispunili sopstvenim rečima.

Odredite šta vam je cilj

Da bismo zaista razvili svoje treće uvo, nije dovoljno da u proces uključimo postojeća dva; potrebno je da uključimo i svoje srce. Potrebno je da se zaista povežemo s drugim bićem, da izgradimo stvarnu vezu. Tek tada će se izgraditi osećaj poverenja i odanosti zahvaljujući kom nećete imati sumnju da li je ono što vaš sagovornik govori istina ili nije. U tome vam može pomoći postavljanje cilja za svaki od razgovora. Na primer, ako treba da održite sastanak sa jednim od članova vašeg tima, neka vam cilj bude da osnažite njegovo samopouzdanje, kako biste mu prepustili više odgovornosti. Kada slušate trećim uvom, imate priliku da otkrijete nečiju nesigurnost, osnažite tu osobu i zaista joj omogućite da napreduje u karijeri.

Širom otvorite vrata

Ako ste na rukovodećoj poziciji, važno je da vaši saradnici znaju da su vaša vrata za njih uvek otvorena. Da li vi u svom kolektivu zaista negujete otvorenu komunikaciju? Da li ste direktno rekli vašim saradnicima da zaista mogu da vam se obrate kad god je potrebno? Ako tu poruku niste poslali dovoljno jasno, velike su šanse da ljudi koji rade za vas, neće imati hrabrosti da vam se, kao nekome ko je u hijerarhiji firme na višoj poziciji, direktno obrate. Srušite barijere u komunikaciji. Učinite sebe zaista spremnim da saslušate svakoga u vašem kolektivu.

Ovo je važno i za roditelje, koje njihova deca doživljavaju kao autoritet. Odnos ispunjen poverenjem i međusobnim poštovanjem možete izgraditi samo ako vaše dete zna da su vaša vrata, odnosno vaše srce, za njega uvek otvoreni.

Prepoznajte sopstvene slabosti

Možda ste nestrpljivi. Možda ste skloni tome da požurujete sagovornika i završavate njegove rečenice. Možda namećete sopstveno mišljenje. Možda mislite da ste vi uvek u pravu. Možda ste skloni tome da odlutate usred razgovora, ali da se pritom pravite da slušate. Izuzetno je važno da prepoznate svoje nedostatke, jer samo tako možete raditi na njima.

Čuvajte se pretpostavki

Svi ljudi izvlače zaključke dok slušaju, ali to može praktično uništiti našu sposobnost da zaista razumemo sagovornika. Trenirajte sebe da isključujete sopstveni unutrašnji glas i ne žurite da interpretirate sagovornikove reči. Pre nego što izvučete neki zaključak, zapitajte se da li je to zasnovano na priči vašeg sagovornika ili na vašoj verziji iste.

Budite skromni

Biti skroman znači priznati sebi i drugima da nemamo uvek sve odgovore, da ne znamo baš sve o svetu oko nas i da drugi ljudi takođe imaju pravo da budu u pravu. Biti skroman, znači ulaziti u razgovor otvorenog uma, sa spremnošču da se barem privremeno isključi ego i da šansa onome što treba da čujemo. Tek tada je naš um zaista potpuno prisutan.

Ako biste voleli da ovladate veštinom slušanja, ali i prođete test-vožnju kroz svet najplemenitije profesije coaching-a, pravi je trenutak da se prijavite za naš Online Coaching Starter jedinstvenu edukaciju koja kombinuje video lekcije i predavanja uživo putem Zoom platforme.

Ovaj program vam pruža izobilje izvanredno korisnih i odmah primenljivih alata, tehnika i znanja za kvalitetnije odnose s bliskim ljudima ali i priliku da se oprobate u coaching procesu kao klijent i kao coach i otkrijete da li je to možda prava profesija za vas.

Online Coaching Starter se u potpunosti održava putem interneta, pa ga možete pohađati iz udobnosti svoje sobe. Prijavite se odmah putem ovog linka.

Esencijalne veštine za postizanje uspeha!

Esencijalne veštine za postizanje uspeha!

Uspeh ne dolazi nenadano nekim ljudima a druge preskače tek tako. Uspeh je kreacija određenih načina razmišljanja i delovanja. Koliko god da trenutno dobro vladate svojom profesionalnom delatnošću, možete biti još bolji, produktivniji i uspešniji!

Nerazumevanje na radnom mestu, stresni odnosi sa timom, problematična organizacija posla, kao i mnogo drugih faktora utiču na kvalitet našeg rada i privatnog života.

Da li razmišljate o napretku?

Da li stagnirate ili svakodnevni odlazak na posao smatrate stresnom situacijom?

Da li razmišljate da promenite delatnost i okruženje a nemate hrabrosti ili vam se čini da nemate mogućnosti?

Da li tragate za pravim poslom?

Ono što možete da uradite za sebe još danas, jeste da se upoznate sa Neuro-Lingvističkim Programiranjem (NLP)!

NLP metodologija, od momenta svog nastanka, izučava izvrsnost izuzetno uspešnih ljudi, bez obzira na njihovo profesionalno polje delovanja. Tehnike Neuro-Lingvističkog Programiranja pružiće vam bolji i jasniji uvid u sopstvene mogućnosti i time dovesti vašu produktivnost do zavidnog nivoa.

  • Motivacija
  • Postavljanje jasnih ciljeva
  • Veštine pregovaranja
  • Pozitivan uticaj

Ovo su četiri polazne tačke za uspešnost u svakom poslu. Svaka od ovih zasebnih celina zavređuje posebno mesto u programu svih NLP edukacija, koje su, uz bezrezervnu podršku, kreirane od strane Slavice Squire, internacionalnog NLP Master Trainera i coach-a.

Kroz NLP metodologiju dovešćete vaše komunikacione veštine do vrhunca.

Naučićete:

  • kako da precizno prikupite sve relevantne informacije za vaš posao;
  • kako da koristite metafore;
  • prepoznate sisteme po kojima vaša okolina i saradnici funkcionišu;
  • kako da nekorisna uverenja zamenite veoma korisnim za vas profesionalno i lično.

NLP metodologija sadrži izuzetne alate koji vam pokazuju kako da sagledate svoje emocije i stare obrasce ponašanja, na mnogo korisniji način. Sve veštine NLP-a, dozvoliće vam da kroz lingvistički pristup postanete rečit komunikator, da vaše ideje prezentujete suvereno, kongruentno, okupirajući pažnju drugih. Postaćete bolji komunikator, što svakako generiše bolje poslovne rezultate.

Neka vodeći profesionalci u oblasti Nauke Ličnog Prosperiteta budu podrška vama lično u podizanju produktivnosti na sledeći, viši nivo!

Iskoristite priliku i upoznajte se sa Neuro-Lingvističkim Programiranjem na našoj Online NLP Starter edukaciji koja je upravo počela, i za koju smo zbog velikog interesovanja produžili upis sve do 27. februara.

Prijavite se ovde.

7 grehova koji vas skupo koštaju

7 grehova koji vas skupo koštaju

Da li vam se ponekad čini da sve vreme tapkate u mestu? Da bez obzira na sve što znate, svakodnevno učite i spoznajete, ipak teško postižete rezultate kojima se nadate i ne uspevate da živite život onako kako biste želeli?

Ako je tako, niste usamljeni. Često sami sebe svesno ili nesvesno sabotiramo u ostvarivanju svojih ciljeva. Iako se načini na koji to radimo razlikuju od osobe do osobe, neki su zajednički svim „saboterima“ sopstvenog uspeha.

Predstavljamo vam nekoliko najčešćih grehova koje činimo u odnosu prema nama samima i koji nas sprečavaju da maksimalno iskoristimo svoje potencijale:

Fokusirate se na prepreke, umesto na cilj

Kada postavljaju ciljeve, ljudi često potpuno mešaju sam rad na postizanju određenog cilja, sa konačnim rezultatom. Uzmimo za primer da želite da pokrenete svoj biznis. U ovom slučaju, otvaranje određene firme je cilj, a svi koraci koje ste napravili da biste do toga došli, računaju se u vaš rad na tom cilju. Sad, krajnji cilj može, ali i ne mora da vam donese uspeh, jer on zavisi od mnogo različitih faktora, ali ono što vi radite da biste ga postigli, zavisi samo od vas. Najveća greška koju možete da napravite je da se bavite samo preprekama i onim stvarima koje uopšte ne zavise od vas, jer ćete onda najverovatnije odustati od svog cilja.

Ali, ako na trenutak zaboravite na sve prepreke, šta je ono što biste vi mogli da uradite kako biste bili na korak bliže svom cilju? Ako budete napravili taj korak, onda neće biti važne stvari koje vam predstavljaju prepreku, a koje vi ne možete da kontrolišete. Fokusirajte se na akciju, na svoje ponašanje, na svoje odluke… Tada uspeh neće izostati.

Mešate reči “treba” i “želim”

Da li ste svoj cilj zacrtali na osnovu onoga što vi želite svim srcem ili na osnovu onoga što su vam društvo, roditelji, partner, prijatelji… govore da morate uraditi? Drugim rečima, da li živite život koji želite ili život koji morate da živite?

Ono što „morate“ da uradite je da konačno počnete da slušate svoje srce. Isključite autopilot režim, uzmite volan i zapitajte se: šta je ono što ja želim da radim? Da li bih ovo radio/radila bez obzira na sve? Osluškujte izraze u svom jeziku koji podsećaju na „trebalo bi…“, „kažu da je potrebno…“, „moram da…“ i zapitajte se šta želite umesto toga.

Ne razmišljate kreativno

Najlakše je reći: „Ja to ne mogu!“ Sledeći najlakši izgovor je: „Nemam uslove za to“. U ove uslove najčešće se ubrajaju vreme, novac, veštine, društvo, partner, odnosi s drugim ljudima… Izuzetno je važno da prepoznate svoje izgovore i umesto da svoju maštu automatski blokirate takvim izjavama, počnete da razmišljate u pravcu pronalaska kreativnih rešenja. U ovom tekstu objavljenom na sajtu NLP Instituta možete naći zanimljive preporuke za razvijanje lične kreativnosti, ali je za početak važno da prepoznate koji su to manji koraci koji mogu da vas dovedu do vašeg cilja, pa makar i zaobilaznim putevima.

Bezrazložno brinete

Slavica Squire ima običaj da kaže: “Zabrinutost je alat za pravljenje problema koji ne postoje”. I to je zaista tako. Kada brinemo, mi svoju maštu koristimo kako bismo smišljali najgore moguće ishode neke situacije, umesto da aktivno radimo na tome da stvari idu u željenom pravcu. A pošto energija ide tamo gde je usmerena pažnja, mi od silne brige više i ne vidimo način da promenimo rezultat. Umesto da se brinete, mnogo je konstruktivnije da preispitate svoje strahove, a više o tome možete pročitati na sajtu Slavice Squire.

Neodlučni ste

Nekad je najveća prepreka u ostvarenju nekog cilja to što on uopšte nije dobro postavljen. Najgore je kad ljudi uopšte ne znaju šta žele i onda lutaju, gube se, ne uspevaju da istraju u stvarima koje započnu i stalno menjaju pravac. Rešenje za ovu sabotažu kojom sami sebe sputavate je da se pozabavite sopstvenim preferencijama. U tome vam može pomoći i ovaj zanimljivi tekst u kom ćete dobiti jasan recept za prevazilaženje neodlučnosti.

Perfekcionizam

Nekad ljudi potpuno izbegavaju donošenje bilo kakvih odluka i uporno stoje na jednom mestu, samo zato što se plaše da postizanje cilja neće biti nešto čime će biti zadovoljni. Sebi ne dozvoljavaju nikakve greške, obraćaju se sebi na način koji nikom drugom ne bi oprostili i ne prihvataju nikakve zasluge za svoja postignuća. Za početak, potrebno je da razdvojite put od cilja, utišate glas unutrašnjeg kritičara i sebi objasnite da je putovanje ponekad važnije od samog odredišta.

Ponekad se iz grešaka rode najbolje ideje, nauči lekcija koja potpuno promeni život i kurs promeni u novom, mnogo povoljnijem pravcu.

Zato ućutkajte unutrašnjeg kritičara, dajte sve od sebe i budite ponosni na svoje rezultate, pa makar bili i loši. Eksperimentišite i igrajte se – život tome i služi.

Pesimizam

Istraživanja su pokazala da se optimisti bolje nose sa svim nedaćama, nepoloženim ispitima, razvodima, otkazima, telesnim invaliditetima… Štaviše, uspešniji su na svim životnim poljima – od emotivnih veza i opšteg zdravlja, do akademskog uspeha i posla. Pesimisti se, s druge strane, prepuštaju slučaju i odustaju čim se susretnu s prvom preprekom.
Srećom, optimizam je nešto čemu možete da se naučite i da potpuno odstranite namrgođeni pesimizam iz svog života i korak po korak početi da stvari posmatrate realnije. Više o tome možete pročitati i u ovom tekstu Slavice Squire.

Mnogo stvari možemo da uradimo sami za sebe i da se pokrenemo, da nešto promenimo, da napravimo taj prvi korak. Međutim, dragoceno je imati podršku na tom putu, a vi je za sebe možete obezbediti kroz Online NLP Starter koji je žigom zaštićeni autorski program Slavice Squire i odskočna daska za nekoliko hiljada ljudi koji su doneli tu odluku da ne žele više da tapkaju u mestu, niti da žive živote kojima su nezadovoljni (detaljno o program možete pročitati ovde).

Online NLP Starter vam daje korisna znanja, alate, tehnike i metode koje odmah možete da počnete da koristite kako biste:

  • odvojili „svoje” ciljeve od „tuđih”, a onda se fokusirali na njih i ostvarili ih – da više ne lutate, da ne budete zbunjeni, da ne odustajete lako, već da istrajete u onome što vi zaista želite;
  • maksimalno iskoristili snagu i sposobnost svog uma za pronalaženje kreativnih rešenja, a ne za pronalaženje beskorisnih izgovora i kreiranje najgorih scenarija koji donose samo brigu, a retko kad se stvarno ostvare;
  • pobedili tog svog unutrašnjeg kritičara i sa sobom, ali i sa drugim ljudima, komunicirali daleko kvalitetnije i imali mnogo bolje odnose;
  • maksimalno isokristili svoje resurse, od kojih neke možda i ne znate da imate, osetili svoju snagu i moć i počeli optimističnije da gledate na svet oko sebe;
  • mogli da uradite još mnogo toga što će da pokrene pozitivne promene u vašem životu.

Online NLP Starter se sastoji od snimljenih lekcija koje su vam stalno na raspolaganju za vreme trajanja programa i mnoštva radnih listova i materijala koji prate svaku od lekcija, šest sati obaveznog treninga uživo preko Zoom aplikacije, stalne online podrške u okviru zatvorene Facebook grupe, kao i Slavičinih live uključenja kada ćete moći da pitate sve ono što vas interesuje ili što vam je nedoumica.

Pružite sebi priliku da naučite veoma zanimljive i vrlo korisne stvari koje mogu da vam pomognu da živite svoj život onako kako vi želite i kako zaslužujete tako što ćete da se prijavite na Online NLP Starter ovde.

Kako da pokrenemo lavinu pozitivnosti?

Kako da pokrenemo lavinu pozitivnosti?

„Verujem da svako može promeniti bilo šta, bilo kad, bilo gde“dr Richard Bandler, jedan od začetnika metodologije Neuro Lingvističkog Programiranja

Da li ste ikada strahovali da priđete nekome ko vam se dopada, konkurišete na posao iz snova, izađete na podijum za igru ili se naprosto osećate nelagodno u društvu nepoznatih ljudi? Svako od nas se nekada susreo sa nedostatkom samopouzdanja. Mnoge situacije u našem životu rezultirale bi drugačijom budućnošću da smo u konkretnom trenutku postupili onako kako smo priželjkivali, a ne uz nedostatak samopouzdanja.

Naše sampouzdanje je resurs koji nam obezbeđuje veliku moć. Ipak, nekim ljudima je jako teško da ga steknu ili zadrže. Jedan od nekorisnih obrazaca ponašanja sa kojim se srećemo, bez obzira na vreme ili podneblje u kojem smo odrasli, jeste činjenica da lično samopouzdanje možemo proizvesti isključivo kroz lišavanje samopouzdanja drugih. Srećom, ovaj obrazac najčešći je u adolescentskom periodu, kada bi bilo korisno obratiti posebnu pažnju na razvoj dece, nebi li se postavili pravi temelji za zdravu, konstruktivnu ličnost.

Ako je vera u sopstvene mogućnosti poljuljana, samopuzdanje će takođe opasti. Jedna od najčešćih situacija sa kojima se većina nas u životu srela je i iščekivanje sastanka sa nepoznatim ljudima. U zavisnosti od toga kako se osećamo, razvijaće se čitava situacija. Ako smo pod tenzijom, baš tada isplivaju sva naša nekorisna ponašanja i miniraju naš uspeh.

Vrlo jednostavnom NLP tehnikom možemo se pripremiti za bilo koji važan događaj od kojeg strahujemo kao bismo sprečili izostanak samopouzdanja.

Nekoliko dana ili nekoliko sati pred sam susret sa situacijom u kojoj nam je samopouzdanje neophodno, potrebno je da odvojmo par minuta i potpuno se relaksiramo. Kada zatvorimo oči, važno je da dozvolimo sebi da vizualizujemo tu situaciju i to njenu najbolju moguću varijantu. Znači, zamislimo živo tu osobu i događaj sa kojim treba da se sretnemo i zamislimo kako se odvija najbolje moguće. Fokusiramo se na detalje, što je više moguće. Vidimo prostor, čujemo žamor, konkretne glasove ili propratne zvuke, osetimo mirise, ambijent, a zatim toj konkretnoj slici dodamo jače postojeće boje i zamislimo je većom i svetlijom.

Zatim je korisno da obratimo pažnju na sebe u toj slici, vidimo li sebe kao na nekom snimku ili se doživljavamo kao učesnik u događaju. Važno je da zamislimo kako će se dalje okolnosti razvijati fantastično. Ukoliko je u pitanju poslovni ili ljubavni sastanak, zamišljamo pozitivne reakcije osoba na nas, kako nam u tom trenutku govore nešto prijatno, jasno upijajući sve dobre vibracije i osećaje koji nas preplavljuju tokom ove vizualizacije. Povećati sliku, pojačati „ton“, kolorit, do najprijatnije razmere, a samim tim i osećaj vezan za konkretne pozitivne okolnosti omogućiće nam da uplivamo u fantastično stanje sreće, zadovoljstva i sigurnosti koja isplivava iz njega i generiše veru u pozitivan ishod, a time i naše samopouzdanje.

Par minuta ove vežbe pripremiće vas na bilo koji susret koji vam je do sada predstavljao poteškoću. Većina problema kreirana je u našoj mašti. Sami sebi dozvoljavamo da ponavljanjem nekorisnih misli uletimo u šablon za kreiranje probema. Ovom vežbom prekidamo štetne obrasce razmišljanja i osećaja koji nam dodatno smanjuju samopouzdanje i njome kreiramo nove, korisne strategije razmišljanja kojima uvodimo sebe u stanje samopouzdanja. Kada se nađemo u povoljnom stanju, mi zračimo drugačije, samim tim energetski odgovor okoline postaje povoljniji i bliži upravo onome što smo i vizualizovali.

Uz samo par minuta korišćenja ove moćne NLP tehnike koja se uči i dovodi do savršenstva na NLP Practitioner i produbljuje na NLP Master edukaciji, možete reprogramirati nesvesni um i dovesti do promena na svesnom nivou. Ovim NLP principom u stanju smo da sebe doslovno „izvučemo“ iz nekorisnog obrasca menjajući kompletno moždanu neurologiju. Poznavanjem konkretne NLP tehnike moguće je promeniti bilo šta, bilo kada, bilo gde, baš kao što dr Richard Bandler tvrdi i dugogodišnja praksa potvrđuje.

Dok ste na putu ka važnom sastanku, u autu, taksiju, prevozu, dok se spremate za bitan događaj, magični trenutak u kojem sami možete promeniti sopstveno uverenje o niskom samopouzdanju kao i bilo koji drugi ograničavajući osećaj, predstavlja pravo osveženje i alat za uspeh. Imati veru u sebe i svoje mogućnosti predstavlja značajan aspekt za postizanje uspeha. Kada se oslobodimo nekorisnih uverenja koja nas limitiraju, pred nama se otvara nepregledno polje šansi da ostvarimo sve ono što smo oduvek želeli.

Vera u sebe i samopouzdanje koje iz nje proizilazi, prvi su preduslovi da se upustimo u avanturu otkrivanja ispunjenog života.
Samopouzdanje je jedna od onih stvari koje nam mogu pomoći u svakom aspektu života. Najčešće ga stičemo kroz životno iskustvo, no jednaku ako ne i veću snagu samopouzdanja možemo steći uz primenu čudesnih NLP tehnika koje ne prestaju da zadivljuju one koji su osetili efekte ove moćne bihevioralno-kognitivne psihološke metodologije.

Iskoristite priliku i upoznajte se sa Neuro-Lingvističkim Programiranjem na našem Online NLP Starter programu sa Slavicom Squire. Na ovom programu koji se u potpunosti odvija putem interneta moći ćete da uz Slavicinu podršku puna dva meseca izučavate metodologiju uspeha i to gde god i kad god vam odgovara. Prijave su u toku i zato odmah rezervišite svoje mesto putem ovog linka.

Pronađite svoju svrhu

Pronađite svoju svrhu

„Ne postoji veći poklon koji možete da date ili da primite od toga da se sa poštovanjem posvetite svom životnom pozivu. Zbog toga ste rođeni. To čini da se zaista osećate živim.“
– Oprah Winfrey


 
Piše: Slavica Squire, NLP Master Trainer i Coach

Pronaći put ka našem životnom pozivu i svrsi života je razvojni proces našeg bića. Ja sam provela mnogo godina na tom putu, a svaki sekund se isplatio. Kada sam bila mlada iako sam završila fakultet, svašta sam radila da zaradim za život, radila sam na sajmu, u tenis klubu, konobarisala sam, radila kao laborant, kao asistent na fakultetu… A svoju karijeru sam započela u prodaji verujući da je to moj životni poziv, ali godinama kasnije, kada sam već bila na fantastičnoj poziciji, sam otkrila da nije.

Danas znam da me je svaka promena približavala mom životnom pozivu i imala značaj na tom putu mog razvoja u ono što treba da postanem. Sada, kao trener i coach, svojim znanjem i iskustvom, sa radošću podržavam one koji tragaju i pomažem im da otkriju svoj životni poziv i da mu se potpuno posvete.

Zašto je to važno? Moji klijenti su često ljudi koji imaju naizgleda fantastične karijere, odlično plaćen posao u izvanrednim kompanijama, ali ipak osećaju prazninu i nezadovoljstvo za koje nemaju racionalno objašnjenje. I sama sam nekada bila u istoj situaciji i razumem taj osećaj. Verujem da je svako od nas ovde kako bi dao svoj doprinos i bio od koristi na sebi svojstven način. Za ispunjenost i zadovoljstvo nam je potreban osećaj da doprinosimo nečemu većem i važnijem od nas samih i ono što nas može učiniti trajno srećnim je neprestani progres. A kada smo usklađeni sa svojom životnom svrhom, idući za svojim životnim pozivom, sposobni smo da damo najveći doprinos i postižemo najviše uspeha u poslu koji radimo i dostignemo najviši nivo zadovljstva u životu koji živimo.

Ako ste spremni da otkrijete vaš životni poziv i da radite posao koji je zaista vaša svrha, onda odgvorite na ova pitanja:

1. Šta želite da ostavite za sobom i da poručite svetu?

Ovo je pitanje koje mnoge moje klijente pokrene da razmišljaju u pravom pravcu i pomogne im u otkrivanju njihovog životnog poziva. Svako u životu prikupi puno raznih iskustava, ima neku svoju filozofiju i razmišljanja koja ga vode kroz život. Svaki čovek ima neku svoju priču i poruku. Kada ih navedem da smisle neku mudrost, oni su nadahnuti i sposobni da iznedre snažnu i pronicljivu poruku za druge.
Zamislite da i vi treba da ostavite neku kratku poruku svetu, na osnovu vaše lične priče i životnog iskustva, šta biste svetu poručili?
Kakvo nasleđe biste želeli da ostavite za sobom? Recimo da ste živeli ispunjen i bogat život i da ste u mogućnosti da ostavite nešto svojoj porodici, prijateljima i društvu.
Šta bi to bilo? Šta ste vi uradili u svom životu, promenili ili doživeli, a što će uticati na ljude kada vas više ne bude bilo? Po čemu ćete ostati upamćeni? Koja je bila vaša životna filozofija? Koga ste inspirisali? Na koji način ste dotakli ljude svojim životom?

2. Šta vas je oduvek zabavljalo?

Svako na svom poslu ima tokom radnog dana aktivnosti koje su naporne, teške i na smrt dosadne. Ipak ima i stvari koje nas zabavljaju i daju nam divan osećaj. Kada radite na nekom vama omiljenom projektu ili zadatku nemate osećaj da vam je to obaveza već uživate u onome što radite. Ne samo da sve završavate sa neverovatnom lakoćom, na vreme i kreirate super rešenja, već uz to dobijate i pohvale.
Razmislite koji su to poslovi, projekti i zadaci koji vas zabavljaju i šta je ono što možete da obavite čak i „zatvorenih očiju“?

Šta ste zamišljali da ćete raditi dok ste bili mali? Iznenadili biste se koliko smo tokom odrastanja zapravo bili u skladu sa našom intuicijom i našim pozivom. Mnoge od naših vrlina, strasti i stremljenja potiču iz detinjstva. Kao dete, šta ste govorili ljudima da ćete raditi kad odrastete? Čime ste se bavili rado? Čemu ste posvećivali svoju pažnju i vreme? Koje profesije su vas fascinirale? O čemu ste sanjarili?

3. I šta je zapravo taj vaš životni poziv?

Ko radi vaš posao iz snova? Ko bi mogao da bude vaš uzor? Ima li neko kome se divite za ono što radi i kako to radi?
Šta biste želeli da radite ukoliko biste mogli da radite bilo koji posao na svetu? Koji posao ili karijera vam deluju senzacionalno? Čiji posao biste želeli da radite ukoliko biste mogli da birate? Jednom kada ste pronašli osobu čiji posao biste želite da radite, prostudirajte šta radi, kako to radi? Koliko je posao koji radite danas sličan ili različit od onoga što radi osoba koja ima vaš posao iz snova? Šta je potrebno da uradite kako biste i vi mogli tim poslom da se bavite? Da steknete neke nove veštine, možda neko specifično obrazovanje, ili nečiju podršku?

Prema čemu osećate najveću privlačnost? Zaboravite na trenutak vaše radno mesto. Prema čemu osećate najveću strast van posla? Kojim hobijima ili aktivnostima se rado bavite, čime se zabavljate? Koje knjige i magazine čitate? U koji odeljak u knjižari najpre uđete? Za čim najviše tragate po internetu? Možete da povežete vašu strast sa poslom kasnije, a za sada smo definišite prema čemu osećate najveću privlačnost u životu uopšte.

4. Za šta vredi živeti?

Zamislite da ustanete ujutru i krenete na posao, a srce vam puno radosti i nema mesta gde biste radije išli nego tamo gde ste krenuli, na svoj posao! To je to! I to je onda svrha vašeg življenja, izvor zadovoljstva i radosti, uspeha i ispunjenosti. Ako otkrijete šta je vaš poziv onda ćete imati svrhu za koju vredi živeti!

Mnogi polaznici mog Online programa ličnog prosperiteta kažu da im je baš on pomogao da otkriju svoju svrhu i da preokrenu svoj život u neočekivano dobrom pravcu. Uostalom, pročitajte šta polaznici pišu o tome kako im je online program ličnog prosperiteta bio izuzetno koristan na ovom linku i koliko su zahvalni sebi što su doneli značajnu odluku da investiraju vreme u rad na unapređenju svog života.

Ja sam taj program na osnovu svog znanja i ogromnog iskustva koje sam stekla u radu sa hiljadama polaznika i klijenata i kreirala kako bih što većem broju ljudi omogućila da gde god i kad god im to odgovara rade na sebi i svom uspehu i prosperitetu i zato, ako želite da otkrijete svoju svrhu, od srca vam preporučujem da se prijavite jer je upis otvoren još vrlo kratko.

To možete učiniti putem ovog linka. Online program ličnog prosperiteta održava se u potpunosti putem interneta i omogućava vam da maksimalno iskoristite ovo vreme za sebe i pripremite se za srećnu budućnost u kojoj ćete početi da živite život o kakvom ste oduvek sanjali.

Moj tim i ja ćemo vam biti podrška na tom putu i stalno u kontaktu s vama, sa zadovoljstvom vam pružajući alate koji će uspeh za vas učiniti ne samo mogućim, već neizbežnim.

Za vaše najviše dobro od ❤️
Slavica

Jeste li vi svesni da ćete umreti?

Jeste li vi svesni da ćete umreti?

Piše: Slavica Squire, NLP Master Trainer and Coach

“Nevolja je u tome što mislite da imate vremena.” –Buda

Vreme je neograničen pojam, ali vaš život nije!
Postoji li nešto u vašem životu na šta uludo trošite vreme? Ako postoji, razmislite na trenutak o tome da radeći to, vi zapravo ne trošite vreme, trošite u stvari vaš život. U današnje vreme bezglava jurnjava je postala toliko uobičajena, da nekad ni ne primetimo kako nam dani prolaze. Ne primećujemo koliko pažnje posvetimo nekome ili nečemu što je za nas besmisleno, ničemu nam ne koristi, neproduktivno je ili čak štetno po nas.

Kako “uhvatiti” život?

Jednostavno – prestanite da trošite svoj život tako što ćete ga pustiti da prođe pored vas, dok ste vi statisti u sopstvenom životu. Vi ste jedini koji možete da se pobrinete za sopstveni dan, nedelju, godinu, život…da svaki dan uživate u životu i dajete svoj maksimum, kreirajući uvek najbolju moguću varijantu svog života.

Svako od nas ima 168 sati nedeljno za sebe, 24 sata svakog dana, i između želje da završite sve obaveze, postignete što više, i da se dovoljno odmarate, teško je pronaći vreme za uživanje u životu koji vam je dat kao dar, zar ne?

Mnogo ljudi je nesrećno, nezadovoljno ostvarenim, ili nemaju snove ni jasnog cilja, nema strasti koja bi ih pogurala u pravcu života kojim žele da žive. Kao da se gase iznutra dok život prolazi pored njih… a njihovi životi deluju protraćeno.

Ne dozvolite da se ovo dogodi i vama. Ne traćite vaš život, vaše ambicije i vaše snove. Vreme vašeg života je neprocenjivo bogatstvo. Sanjajte velike snove i imajte plemenite ciljeve. Zatim uradite sve što je do vas kako biste ih ostvarili.

Vreme vašeg života je najvrednije što posedujete i ono je ograničeno. Jednom kada prođe, prošlo je zauvek. I niko od nas ne zna koliko mu je vremena ostalo, a jedino što možemo da uradimo povodom toga je da uživamo svakoga dana u životu, dok sa uzbuđenjem radimo na ostvarenju svojih snova.

Razmislite šta je to sve na šta traćite svoje dragoceno vreme i energiju, prazni telefonski razgovori, društvene mreže, nekada sedite i ne radite ništa, ili četujete ni o čemu, ispijate kafe sa ljudima koji u vaš život ne unose nikakvu vrednost, ubijate zombije u nekoj kompjuterskoj igrici, gledate satima u televizijski program koji vam nije ni koristan ni zanimljiv… A najgori način da trošite svoj život je da se konstantno žalite na nešto… kako vam je dosadno, kako ste neispunjeni i kako ništa nema smisla… na situaciju, na ljude oko vas… a da po tom pitanju ništa ne preduzimate.

Hrabri ljudi ne žive zauvek, ali kukavice ne žive uopšte!

Vi birate kako trošite vreme svog života. Ono što radite, čime se bavite, to ste vi! Recite mi šta radite i ja ću vam reći ko ste i kuda vas to vodi, jer kada izaberete jednu stvar, automatski isključujete sve ostale mogućnosti. Ako izaberete nešto što vam nije važno i nešto čime samo ”ubijate vreme” gubite mogućnost da ikada iskusite taj momenat opet, a sve druge mogućnosti koje ste imali u tom trenutku zauvek su propuštene. Taj sekund je prošao. I ostaje samo pitanje, jel to bila pametna investicija ili je bilo bezumno traćenje?! A to nije pitanje koje važi samo za neki mali momenat, već za ceo dan, mesec, godinu i za ceo život?!

Zadovoljstvo koje osećate od aktivnosti koje sprovodite u cilju ostvarenja vaših najvećih snova, ciljeva, ambicija ima dugotrajan pozitivan uticaj na vaš život. I to je pametno investirano vreme, i čini vaš život kvalitetnijim, samim tim ispunjenijim. Jer za ispunjen život, koji je već dar sam po sebi, odgovorni ste da se pobrinete samo i jedino vi sami, i samo vi to možete, a upravo to je izbor koji pravite u svakom trenutku.

Sledeći put kada otvorite Facebook chat da biste tračali bezveze, kada se pitate da li da odete na kafu sa nekim ko vam je naporan, kada počnete da se žalite kako vam je dosadno… jednostavno zamenite termin “vreme” sa terminom „život”. Jer nije vreme ono što traćite, već traćite svoj dan, svoje godine, svoj život. I zato razmislite, još jednom se preslišajte, jel to zaista nešto u šta vredi investirati svoj život.

Sada imate priliku da, gde god da ste, korak po korak kreirate život koji ćete i te kako moći da cenite i budete zahvalni na svakom danu. Za vas ću 11. i 12. decembra uživo putem Zoom platforme održati svoj najpopularniji trening Power Life Design, koji je već mnogim ljudima pomogao da formulišu, isplaniraju, a zatim i ostvare inspirativne ciljeve za koje vredi živeti.

U ovaj trening utkala sam najvrednija znanja koja sam sticala duže od dvadeset godina učeći od najboljih učitelja širom sveta kako bih svima omogućila da uz minimalnu investiciju vremena i novca ovladaju metodama uz koje će izgraditi svoj uspeh i sreću, korak po korak.

Pošto se održava uživo putem Zoom-a, sada ga možete pohađati gde god da se nalazite i iz udobnosti i bezbednosti svoje dnevne sobe, raditi na svojim fantastičnim ciljevima i sebi osigurati uspeh u 2022. godini.

Od srca vas pozivam da se prijavite odmah putem ovog linka i vidimo se uskoro!

Za vaše najviše dobro od ❤️
Slavica

Coaching radionica

Saznajte više
ili se prijavite ovde:

    Kako ste saznali za nas?

    Mišljenja polaznika

    Prezahvalna sam celom timu Coaching Akademije jer sam dobila mnogo više nego što sam očekivala. Nakon završene NLP Practitioner i NLP Master edukacije na ovoj edukaciji su mi se sklopile kockice i pronašla sam svoju svrhu postojanja i to da istinski mogu da dam doprinos.
    Najbolji ste hvala vam iz srca. ❤

    Martina Gorgievska, Hair and Make-up artist i vlasnica ,,Excite Studio“ u Skoplju

    Newsletter