Jeste li spremni za promenu?

Jeste li spremni za promenu?

Možda ste nekad pomalo umorni od života kakvim živite – posla koji vam osim finansijske nadoknade ne donosi nikakvu drugu satisfakciju, odnosa u kojem se osećate usamljeno i neispunjeno, pod stresom ste, kao ubačeni “u mašinu” svakodnevice…

Danas se u raznim medijima mogu pročitati saveti o sreći i apeli da odmah samopouzdanim koracima krenete ka svojim snovima! A šta ako niste spremni na velike promene? Ako još nije vreme za veliki uragan promene posla, upuštanja u sopstveni biznis, promene partnera, upuštanja u novi emotivni odnos… šta god da je vaša jedinica za promenu i uspeh? Ako ne želite da pravite veliki preokret u vašem životu, a ipak želite da budete ispunjeniji, srećniji i zadovoljniji? To je skroz u redu.

I evo tri sasvim obične, a tako važne, gotovo čarobne reči, koje vam mogu u tome pomoći: potraga, suočavanje i fokus.
PRONAĐITE šta je to što zaista želite u životu. Pronađite svoju svrhu.
SUOČITE se sa vašim najvećim sumnjama i strahovima.
FOKUSIRAJTE se na svoj cilj i ostanite koncentrisani…sve dok ne ostvarite ono šta ste naumili.

KAKO vama ovo može biti korisno?

1. PRONAĐITE svoju svrhu

Mnogi ljudi bi želeli da imaju drugačiji život, da nešto promene, a kada ih pitate naizgled prosto pitanje, poput: „Kako izgleda tvoj idelan dan, posao, veza…?“, oni nemaju odgovor.
Drugi pak ostanu uhvaćeni u zamku zvanu „neeeemaaam vremena“, posvećeni biznisu i egzistanciji, i ne postižu da se bave pitanjima važnosti i sosptvenih prioriteta. Oni svakodnevno troše energiju na zapravo nebitne poslove, ne postižući u suštini ništa. Tek kada prođu godine i godine, sa žaljenjem razmišljaju o tome šta su sve mogli i želeli.

A istina je da najviše ljudi nikada ne ostvari svoje snove zato što ih nikada nije ni definisala, ili ih nije uzimala za ozbiljno ili kao nešto realno i ostvarivo. Uspešni ljudi uvek će znati kuda su namerili, kuda tačno idu, šta planiraju i koji su im koraci na tom putu, čak i sa kim će da se upuste u tu avanturu.

Kako biste bili bliži svojim unutrašnjim željama, potrebno je da se zagledate u budućnost, a tačku u kojoj ste sada posmatrajte kao startnu poziciju. Razmislite:

  • Koji su to vama važni segmenti života?
  • Porodica, karijera, zdravlje? Ili možda finansije, lični razvoj, društveni život, obrazovanje?

Možete napraviti mali test, tako što ćete svaki vama važan segment oceniti ocenom od 1 do 5. A zatim se zagledati u budućnost i odrediti kakve ocene tada želite. Nemojte žuriti i ako budete iskreni prema sebi, shvatićete šta je ono šta je vama zaista važno, kao i šta je to na čemu zaista treba da radite.

2. SUOČITE se sa vašim najvećim sumnjama i strahovima

Da li vas vaši strahovi blokiraju da napravite korak ka onome šta želite? Ili sumnjate da je to realno, izvodljivo i da se uopšte išta može promeniti? Kažu da ako ispustimo jedan naš san i on se razbije na hiljade delove, nikada ne treba da se plašimo da uzmemo jedan od tih delića i počnemo ispočetka.

Kako da se suočite sa strahovima i sumnjama?

  • Verujte u sebe, to je esencija uspeha. Čuvajte ovu veru i držite je se kako god stvari izgledale u nekom trenutku; vera će vam otvoriti put ka kreativnim mislima i idejama za dalje.
  • Budite zahvalni. Svakodnevno. Praktikujte zahvalnost svakoga dana, bar pet minuta. Tako ćete svakom danu dati novi i pozitivan okvir. (za svakodnevno praktikovanje zahvalnosti može vam biti koristan naš Dnevnik sreće – besplatno ga preuzmite OVDE).
  • Budite optimistični – na taj način lakše ćete se izboriti sa strahom od preuzimanja rizika.
  • Zauzmite pozitivan stav – on vam neće dozvoliti izgovore. Energija potrošena na izgovore, sumnje i strahove može da se iskoristi mnogo kreativnije, zar ne?
  • Težite progresu, pre nego perfekciji. To će vaš nivo stresa držati pod kontrolom.
  • 3. FOKUSIRAJTE se na svoj cilj i ostanite fokusirani

    Mnogi ljudi odustanu odmah na početku, zato što očekuju tako mnogo za kratko vreme. Kako biste izbegli ovu želju za odustajanjem, radujte se svakom malom uspehu na vašem putu ka cilju.

    Posmatrajte greške i prepreke kao prilike za rast i razvoj, a ne kao nešto čega se treba plašiti. Naše greške mogu biti naše najveće lekcije, i kao takve pokretačko gorivo za put do uspeha.

    Fokusirajte se na svoje ciljeve, a za to će vam biti potrebno da budete istrajni i posvećeni. (kao dodatnu motivaciju iskoristite besplatnu e-knjigu „Ciljevi“, Slavice Squire, koju možete preuzeti OVDE)

    Zapišite vaše ciljeve na papir. Budite jasni i nedvosmisleni. A zatim napravite listu “uraditi”: ovo je tačka u kojoj vaš cilj već treba da bude više od sna; potrebno je da bude merljiv i dostižan, bez obzira koliko malih, svakodnevnih koraka morate napraviti. Možda je potrebno da naučite ili uradite stvari za koje ste smatrali da nikada ne biste mogli.

    Razmislite, udahnite i živite vaš san sve dok ne postane stvarnost.

    I to je to. Sve ostalo je na vama.

    Ako putovanje ne bude baš lako, nema potrebe da se osećate loše, sve je to deo razvojnog procesa. Ako vam je potrebna podrška, uvek nas možete kontaktirati kako bismo vam preporučili nekog od naših profesionalnih coacheva ili se informišite o Coaching Starter treningu i dođite da se upoznate sa benefitima coachinga.

    Ako vamo je tekst bio koristan, podelite ga sa prijateljima, kako bi i oni možda već danas načinili prvi mali korak ka nekom svom velikom snu.


    Prijavi se danas!