Kako sa životom izaći na kraj?

Kako sa životom izaći na kraj?

Kako sa životom izaći na kraj? Uskladiti različite potrebe, materijalnu egzistenciju, ljubavni život, porodicu, biti dobar roditelj… A želimo sve! Kako to promeniti ili još bolje kako to pomiriti?

Coaching je idealna prilika da pomognete sebi da bolje postavite ciljeve i da ih ostvarite. Da otkrijete svoje sposobnosti i ograničenja, da vešto komunicirate ali i da saslušate, podržite. Da emotivno prođete kroz proces u susret svojim resursima koji vas vode do najbolje verzije sebe!

Jelica Jeca Tomašević

Esencijalne veštine za postizanje uspeha!

Esencijalne veštine za postizanje uspeha!

Uspeh ne dolazi nenadano nekim ljudima a druge preskače tek tako. Uspeh je kreacija određenih načina razmišljanja i delovanja. Koliko god da trenutno dobro vladate svojom profesionalnom delatnošću, možete biti još bolji, produktivniji i uspešniji!

Nerazumevanje na radnom mestu, stresni odnosi sa timom, problematična organizacija posla, kao i mnogo drugih faktora utiču na kvalitet našeg rada i privatnog života.

Da li razmišljate o napretku?

Da li stagnirate ili svakodnevni odlazak na posao smatrate stresnom situacijom?

Da li razmišljate da promenite delatnost i okruženje a nemate hrabrosti ili vam se čini da nemate mogućnosti?

Da li tragate za pravim poslom?

Ono što možete da uradite za sebe još danas, jeste da se upoznate sa Neuro-Lingvističkim Programiranjem (NLP)!

NLP metodologija, od momenta svog nastanka, izučava izvrsnost izuzetno uspešnih ljudi, bez obzira na njihovo profesionalno polje delovanja. Tehnike Neuro-Lingvističkog Programiranja pružiće vam bolji i jasniji uvid u sopstvene mogućnosti i time dovesti vašu produktivnost do zavidnog nivoa.

  • Motivacija
  • Postavljanje jasnih ciljeva
  • Veštine pregovaranja
  • Pozitivan uticaj

Ovo su četiri polazne tačke za uspešnost u svakom poslu. Svaka od ovih zasebnih celina zavređuje posebno mesto u programu svih NLP edukacija, koje su, uz bezrezervnu podršku, kreirane od strane Slavice Squire, internacionalnog NLP Master Trainera i coach-a.

Kroz NLP metodologiju dovešćete vaše komunikacione veštine do vrhunca.

Naučićete:

  • kako da precizno prikupite sve relevantne informacije za vaš posao;
  • kako da koristite metafore;
  • prepoznate sisteme po kojima vaša okolina i saradnici funkcionišu;
  • kako da nekorisna uverenja zamenite veoma korisnim za vas profesionalno i lično.

NLP metodologija sadrži izuzetne alate koji vam pokazuju kako da sagledate svoje emocije i stare obrasce ponašanja, na mnogo korisniji način. Sve veštine NLP-a, dozvoliće vam da kroz lingvistički pristup postanete rečit komunikator, da vaše ideje prezentujete suvereno, kongruentno, okupirajući pažnju drugih. Postaćete bolji komunikator, što svakako generiše bolje poslovne rezultate.

Neka vodeći profesionalci u oblasti Nauke Ličnog Prosperiteta budu podrška vama lično, vašem timu ili kompaniji u podizanju produktivnosti na sledeći, viši nivo!

Iskoristite priliku i upoznajte se sa Neuro-Lingvističkim Programiranjem na nekoj od naših edukacija – NLP Starter, Practitioner, NLP Master ili Professional Coaching edukaciju.

Dobrodošli!
Prijava za edukacije na e-mail: office@coachingakademija.com
Ili na tel: 064 6451 391

Prekinite začarani krug prenošenja traume s’ kolena na koleno

Prekinite začarani krug prenošenja traume s’ kolena na koleno

Iako smo tokom godina formirali svoje samostalne živote, koji mogu biti potpuno drugačiji od onih kojima su živeli naši roditelji ili preci, često uviđamo da unutar tog života postoje mnoge sličnosti sa našim roditeljima, u načinu razmišljanja, govora ili u postupcima.

Imate li ponekad osećaj da počinjete da ličite na svog oca ili majku? Da radite ili govorite stvari za koje ste se zakleli da nikada nećete reći ili uraditi?

Kada se pogledate u ogledalo, vidite li roditeljski odraz?

Ko smo mi?

Poznat je podatak da osobine poput: boje očiju, kose, oblika nogu ili nosa, nasleđujemo od roditelja ili bliskih rođaka. Nauka nudi dokaze da takođe nasleđujemo i karakteristike ličnosti. Studija iz 2012. u kojoj se ispitivanju podvrglo 800 pari blizanaca, dokazala je da u formiranju ključnih karakternih osobina kao što su: samokontrola ili društvenost , geni igraju mnogo veću ulogu nego kućno ili blisko okruženje. Ovi podaci relevantni su u jednom veoma važnom i interesantnom segmentu.

Skorašnje naučne studije dokazuju da čovek nasleđuje jednu formu genetske memorije. Traumatičan događaj koji se desio nekom od naših predaka, mnogo pre našeg rođenja, može uticati na DNK i promeniti ponašanje i sklonosti generacija koje dolaze.

Drugim rečima, mi nasleđujemo emocionalni teret.

U studiji iz 2013. godine, koju je objavila: „Nature Neuroscience“, istraživači su trenirali miševe da se plaše mirisa japanske trešnje. Tim stručnjaka sa medicinskog Univerziteta „Emory“, pratila je šta se dešava unutar DNK sperme. Otkrili su da se deo DNK koji je odgovoran za reakciju miševa na miris, prenosi na sledeće generacije koje su postajale izuzetno osetljive na miris japanske trešnje, iako nikada nisu došli u dodir sa njom, ranije. Obe generacije pokazale su promene u strukturi mozga.

Zaključak ove studije bio je: „Iskustva roditelja pre začeća, jasno utiču i na strukturu i na funkcije nervnog sistema sledećih generacija“.

Kako ovo otkriće utiče na nas?

Ukoliko su naše bake i deke bile traumatizovane nekim teškim iskustvom, postoji mogućnost da ta trauma leži u našim genima. Možda imate iskustvo neprijatnog osećaja u društvu pojedinih ljudi, specifičnih po nečemu – boji kose, visini, govoru, ponašanju, upravo zbog traume ili neprijatnog događaja koji se desio nekom od vaših predaka, godinama unazad!

Razumljivo je da se mnogi od nas i dalje nose sa emoconalnim teretom koji dolazi iz ličnih iskustava, kroz razvode, padove u karijeri, izdaju bliskog prijatelja itd. Teško se odlučujemo na korak da rešimo ove izazove a kamoli da se bavimo teretom koji nosimo još od pre našeg rođenja!

Bez obzira kako podnosite emocionalni teret vaših prošlih iskustava ili iskustava vaših predaka, Neuro-Lingvističko Programiranje nudi izuzetno efikasnu tehniku za rešavanje ovog izazova.

Mentalno – Emocionalno Otpuštanje:

Mentalno-Emocionalno Otpuštanje ( Mental Emotional Release – MER) je klinički ispitan terapeutski pristup, uz pomoć kojeg možemo u potpunosti otpustiti negativne emocije, stres, strahove, fobije, depresiju i limitirajuća uverenja i odluke koje sačinjavaju veći deo našeg emocionalnog tereta.

Ovom tehinkom eliminišemo limitirajuće odluke poput: „Nisam dovoljno dobar“ ili „Nikada neću biti bogat!“, „Ne zaslužujem dobar brak“ itd. i konačno možemo krenuti napred ka našim ciljevima i željama.

MER model je poznat kao najefektivniji metod u kreiranju brze i dugoročne promene kod pojedinca. Kombinovanjem ostalih NLP alata sa MER tehnikom, obezbeđujemo inovativni pristup razumevanju ljudskih iskustava, komunikacije i ponašanja. Ovaj pristup se često koristi za brze, efikasne i dugoročne promene u ljudskom ponašanju.

Tehnika zadire u nesvesno i sećanja koja su sortirana prema individulanoj vremenskoj liniji (Time Line) – terminu nastalom kasnih ’70-ih od osnivača NLP-a.

Naša vremenska linija je ono kako nesvesno pakujemo sećanja. Bihevioralna promena kod pojedinca dešava se upravo na nesvesnom nivou. MER proces nam dozvoljava da radimo na nesvesnom nivou i otpustimo efekte negativnih iskustava i promenimo nekorisno ili negativno programirane emocionalne doživljaje u samo nekoliko minuta, a ne meseci ili godina terapije.

Koristeći specifičan dijalog i pitanja, otkrivamo koren problema, stavljajući klijenta u okvir njegove vremenske linije kako bi povratili učenje koje je trebalo da dobije iz tog iskustva i tako otpusti negativnu emociju odmah i trajno.

Coachingom do rešenja

Kao što postoje načini da se oslobodimo naših ličnih traumi, moguće je osloboditi se i onih traumi koje nasleđujemo. Ne samo što nam to može pomoći da sami pronađemo mir, već činimo dobro delo budućim generacijama naših pokoljenja!

Zahvaljujući dinamičnom napretku NLP metodologije i njenoj širokoj primeni u profesionalnom coaching-u, u situaciji smo da ono što bi tradicionalni pristupi u psihijatriji rešavali godinama, rešimo u mnogo kraćem periodu, efikasno i najvažnije – dugoročno, isključivo u službi pojedinca.

Zakažite sesiju sa našim iskusnim sertifikovanim coach-evima na office@coachingakademija.com ili putem telefona: 064 64 51 391.

Informišite se o zanimljivostima i benefitima coaching profesije i edukacijama na Coaching Akademiji i postanite deo najplemenitije profesije današnjice.

Kako da pokrenemo lavinu pozitivnosti?

Kako da pokrenemo lavinu pozitivnosti?

„Verujem da svako može promeniti bilo šta, bilo kad, bilo gde“dr Richard Bandler, jedan od začetnika metodologije Neuro Lingvističkog Programiranja

Da li ste ikada strahovali da priđete nekome ko vam se dopada, konkurišete na posao iz snova, izađete na podijum za igru ili se naprosto osećate nelagodno u društvu nepoznatih ljudi? Svako od nas se nekada susreo sa nedostatkom samopouzdanja. Mnoge situacije u našem životu rezultirale bi drugačijom budućnošću da smo u konkretnom trenutku postupili onako kako smo priželjkivali, a ne uz nedostatak samopouzdanja.

Naše sampouzdanje je resurs koji nam obezbeđuje veliku moć. Ipak, nekim ljudima je jako teško da ga steknu ili zadrže. Jedan od nekorisnih obrazaca ponašanja sa kojim se srećemo, bez obzira na vreme ili podneblje u kojem smo odrasli, jeste činjenica da lično samopouzdanje možemo proizvesti isključivo kroz lišavanje samopouzdanja drugih. Srećom, ovaj obrazac najčešći je u adolescentskom periodu, kada bi bilo korisno obratiti posebnu pažnju na razvoj dece, nebi li se postavili pravi temelji za zdravu, konstruktivnu ličnost.

Ako je vera u sopstvene mogućnosti poljuljana, samopuzdanje će takođe opasti. Jedna od najčešćih situacija sa kojima se većina nas u životu srela je i iščekivanje sastanka sa nepoznatim ljudima. U zavisnosti od toga kako se osećamo, razvijaće se čitava situacija. Ako smo pod tenzijom, baš tada isplivaju sva naša nekorisna ponašanja i miniraju naš uspeh.

Vrlo jednostavnom NLP tehnikom možemo se pripremiti za bilo koji važan događaj od kojeg strahujemo kao bismo sprečili izostanak samopouzdanja.

Nekoliko dana ili nekoliko sati pred sam susret sa situacijom u kojoj nam je samopouzdanje neophodno, potrebno je da odvojmo par minuta i potpuno se relaksiramo. Kada zatvorimo oči, važno je da dozvolimo sebi da vizualizujemo tu situaciju i to njenu najbolju moguću varijantu. Znači, zamislimo živo tu osobu i događaj sa kojim treba da se sretnemo i zamislimo kako se odvija najbolje moguće. Fokusiramo se na detalje, što je više moguće. Vidimo prostor, čujemo žamor, konkretne glasove ili propratne zvuke, osetimo mirise, ambijent, a zatim toj konkretnoj slici dodamo jače postojeće boje i zamislimo je većom i svetlijom.

Zatim je korisno da obratimo pažnju na sebe u toj slici, vidimo li sebe kao na nekom snimku ili se doživljavamo kao učesnik u događaju. Važno je da zamislimo kako će se dalje okolnosti razvijati fantastično. Ukoliko je u pitanju poslovni ili ljubavni sastanak, zamišljamo pozitivne reakcije osoba na nas, kako nam u tom trenutku govore nešto prijatno, jasno upijajući sve dobre vibracije i osećaje koji nas preplavljuju tokom ove vizualizacije. Povećati sliku, pojačati „ton“, kolorit, do najprijatnije razmere, a samim tim i osećaj vezan za konkretne pozitivne okolnosti omogućiće nam da uplivamo u fantastično stanje sreće, zadovoljstva i sigurnosti koja isplivava iz njega i generiše veru u pozitivan ishod, a time i naše samopouzdanje.

Par minuta ove vežbe pripremiće vas na bilo koji susret koji vam je do sada predstavljao poteškoću. Većina problema kreirana je u našoj mašti. Sami sebi dozvoljavamo da ponavljanjem nekorisnih misli uletimo u šablon za kreiranje probema. Ovom vežbom prekidamo štetne obrasce razmišljanja i osećaja koji nam dodatno smanjuju samopouzdanje i njome kreiramo nove, korisne strategije razmišljanja kojima uvodimo sebe u stanje samopouzdanja. Kada se nađemo u povoljnom stanju, mi zračimo drugačije, samim tim energetski odgovor okoline postaje povoljniji i bliži upravo onome što smo i vizualizovali.

Uz samo par minuta korišćenja ove moćne NLP tehnike koja se uči i dovodi do savršenstva na NLP Practitioner i produbljuje na NLP Master edukaciji, možete reprogramirati nesvesni um i dovesti do promena na svesnom nivou. Ovim NLP principom u stanju smo da sebe doslovno „izvučemo“ iz nekorisnog obrasca menjajući kompletno moždanu neurologiju. Poznavanjem konkretne NLP tehnike moguće je promeniti bilo šta, bilo kada, bilo gde, baš kao što dr Richard Bandler tvrdi i dugogodišnja praksa potvrđuje.

Dok ste na putu ka važnom sastanku, u autu, taksiju, prevozu, dok se spremate za bitan događaj, magični trenutak u kojem sami možete promeniti sopstveno uverenje o niskom samopouzdanju kao i bilo koji drugi ograničavajući osećaj, predstavlja pravo osveženje i alat za uspeh. Imati veru u sebe i svoje mogućnosti predstavlja značajan aspekt za postizanje uspeha. Kada se oslobodimo nekorisnih uverenja koja nas limitiraju, pred nama se otvara nepregledno polje šansi da ostvarimo sve ono što smo oduvek želeli.

Vera u sebe i samopouzdanje koje iz nje proizilazi, prvi su preduslovi da se upustimo u avanturu otkrivanja ispunjenog života.
Samopouzdanje je jedna od onih stvari koje nam mogu pomoći u svakom aspektu života. Najčešće ga stičemo kroz životno iskustvo, no jednaku ako ne i veću snagu samopouzdanja možemo steći uz primenu čudesnih NLP tehnika koje ne prestaju da zadivljuju one koji su osetili efekte ove moćne bihevioralno-kognitivne psihološke metodologije.

Iskoristite priliku i upoznajte se sa Neuro-Lingvističkim Programiranjem na nekoj od naših edukacija – NLP Starter, Practitioner, NLP Master ili Professional Coaching edukaciju.

Dobrodošli!
Prijava za edukacije na e-mail: office@coachingakademija.com
Ili na tel: 064 6451 391

Edukacija iz snova

Edukacija iz snova

Professional Coaching Akademija i čitav NLP koncept daju ti alate da usrećiš sebe i ljude sa kojima radis. Pored fenomenalne edukacije, znanja i veština koje sam stekla na Coaching Akademiji, najbolji deo svega toga je prenošenje naučenog na klijente koji su spremni da rade na sebi i naprave najbolju verziju sebe.

Coaching nije “popravka”, već život u sadašnjosti sa jasnom vizijom i misijom za budućnost. Upravo ta misija čini te proaktivnim, tako da sa puno energije, snage i moći možeš da se razvijaš, rasteš, lako prilagođavaš svim životnim situacijama, živiš život punim plućima i osećaš se fenomenalno u svakom segmentu života.

Najveci benefit je videti ljude koji su srećni i počinju da žive svoje snove!

Marina Prebeg
– Tim lider u Grawe osiguranju a.d.o. i predavač u Grawe Akademiji / NLP Trainer & Professional Coach

Gde seješ ljubav, izraste radost

Gde seješ ljubav, izraste radost

“Gde seješ ljubav, izraste radost”. Ova rečenica na najbolji način opisuje moje viđenje profesije coacha i moje iskustvo na Professional Coaching akademiji.

Suština coachinga je veština slušanja srcem i jaka vera da u svakom čoveku postoji snaga za ličnu promenu koja donosi radost.

Coach nije vodič, ni mudrac, ni čarobnjak, ali ima tu divnu sposobnost da te.podrži da pronađeš svoj put i odgovore na važna pitanja. I da sam kreiraš svoje čudo. Da ti postaneš čarobnjak.

Katarina Blagojević
– rukovodilac Kontakt centra AIK Banke, NLP Master & Coach

Božanstvena različitost koja nas spaja

Božanstvena različitost koja nas spaja

Svi imamo neku ulogu u životu, misiju koja nam je kao talenat na dar data. Neko je otkrije, neko ne, neko malo kasnije, neko sad. Ali kad bolje razmislim, kad god da se to desi, uvek je sad i uvek je dobro.

NLP Institut i Professional Coaching akademija su svakako u mom životu imali ulogu da me probude i daju gorivo da se lansiram kao prava raketa! Od nekog mora da krene, u mom svetu to je krenulo od moje majke koja me je gurnula u naručje NLP Instituta i na tome ću joj biti zauvek zahvalna.

U Coaching svetu sam naučila da je važno promeniti sebe pre nego menjati druge; da ako nismo promena koju želimo, čemu vajda; da svako radi sa najboljom namerom i najbolje kako u datom momentu može; da ne postoji objektivnost i da je svačija subjektivnost istinita; da smo svi božanstveno različiti, a opet spojeni u jednoj misiji kao ćelije u organizmu – da rastemo i razvijamo svoje kapacitete do maksimuma i da ćemo na tom putu beskrajno uživati.

Tamara Baroš
– profesor nemačkog jezika / Profesionalni coach

Ne boj se, to je samo strah

Ne boj se, to je samo strah

Strah od visine, letenja u avionu, od neke životinje ili javnog nastupa, određene situacije ili neke osobe, možemo uspešno prevazići putem korisnih tehnika NLP metodologije.

Otkrivanjem strukture kojom kreiraju strah i relativno jednostavnom promenom te strukture u koristan resurs, menja se čitava emocionalna postavka čoveka prema određenom strahu.

Licencirani coach ili trener, koji je prošao kroz temeljnu i kvalitetnu NLP edukaciju i raspolaže bogatim iskustvom, u stanju je da na licu mesta, uz par prijatnih vežbi, oslobodi osobu neprijatnosti i momentalno je ostavi u dobrom stanju značajnom za sledeći korak ka kvalitetnijem životu.

Postoji mnogo interesantnih demonstracija kako NLP metode mogu biti korisne u svakodnevnom životu. Neuro-Lingvističko Programiranje zapravo i predstavlja koristan alat u sasvim običnim životnim situacijama, čiji se kvalitet toka ili ishoda značajno menja uz primenu ove plemenite i veoma efikasne metodologije.

Obzirom da se NLP pravac bazira na činjenici da naš um ima sposobnost da u svakom trenutku napravi korisnu promenu, često je lako promeniti stvari kroz jednostavnu konverzaciju i tako izbeći osećaj prolaska kroz „terapiju“. Ovim putem, sve NLP metode moguće je svrsishodno inkorporirati u naš svakodnevni život, na prijemčiv način za bilo kog pojedinca.

Najlepše u radu sa metodama iz NLP-a je što osoba nemora da izlaže sadržaj i da ”razgolićava” svoju dušu, pošto se uopšte ne istražuje sadržaj neprijatnog iskustva već se istražuje samo struktura gde se i pravi mala promena koja onda čini tu razliku koja pravi razliku.

Ako pomislimo na enorman broj ljudi koji leči blaži oblik različitih strahova i fobija, ne tako naivnim medikamentima, možemo uvideti da lečenje posledice prolongira agoniju osobe samom pomisli na prekid terapije, a uzrok i kontrola nelagode i dalje ostaju prisutni, direktno utičući na kvalitet života osobe.

Neprijatne senzacije nisu nužno fatalne, a naš psiho-fizički odgovor na njih pravi razliku između osobe paralisane sopstvenim strahovima i pojedinca rešenog da ne dozvoli strahu pobedu nad svemoćnim umom ljudskog bića.

Uverenja, pozitivni resursi, vizualizacija, reprezentativni sistemi kao i mnoge druge značajne oblasti Neuro-Lingvističkog Programiranja, čine deo prijatnih metoda koje u modernoj psihologiji sve više predstavljaju značajan put ka rešavanju svakodnevnih poteškoća pojedinca.

Sve ono što vas je do sada sprečavalo da ostvarite svoj pun potencijal, usudite se na posao koji želite, vozite se liftom ili žičarom, prezentujete svoje ideje pred publikom, opušteno putujete avionom, suočite se sa autoritetom, nabavite ljubimca ili sa ponosom kažete da se ne bojite pauka, uz primenu NLP tehnika postaje dostupan segment vašeg života, odgovoran za količinu sreće srazmernu vašoj odluci da konačno živite životom koji želite!

Zakažite vašu sesiju što pre na tel: 064 6451 391 ili putem maila: office@coachingakademija.com. Naši iskusni coach-evi su uvek tu za vas.

Coaching kao ljubav

Coaching kao ljubav

Ljubav prema ljudima i komunikacijama je uvek bila moje opredeljenje. I ne samo ljubav prema ljudima, nego ljubav kao osećanje koje podstiče i predstavlja poziv napred.

Professional Coaching Akademija i sve što sam počela tamo da učim, kao i podrška svih divnih ljudi koje sam upoznala i koji su krenuli na svoj put promene, podrška svih predavača i asistenata, potvrdila je moj izbor – ljubav prema ljudima i želja da ovaj svet kroz razgovor bude lepše mesto za život. Preporučujem razgovor sa profesionalnim cocahevima svima koji su spremni na promenu i Professional Coaching Akademiju, NLP Instituta – svima koji mogu da pruže ruku na putu promene.

Lola Tomić
– Marketing Communications Manager

Sanjaj budan i ostvari snove kroz Professional coaching

Sanjaj budan i ostvari snove kroz Professional coaching

Moja radost je radost rasta i kad vecina kaze: “To si – što si! Nema promene! “Staro drvo se ne savija! Ne možeš starog psa naučiti novim trikovima!”. Kakva zabluda! Kao da su ti rekli: Snovi su za decu (čitaj naivne)!. Kako podržati druge da sanjaju čuda, ako od svojih digneš ruke?

Sanjaj budan i ostvari!

Radi, veruj, osećaj ljubav!

To je razvoj, rast. To je – „Volim sebe! Volim vas! I tu sam da verujem (kad drugi ne veruju).

A prvi let – trapav, nezgrapan i pun ljubavi i poverenja. Smešan a nedoljiv. Pun čistih koraka.
Krećes u coaching karijeru – pa osvesti – trapavo a autentično. Nesigurno a puno ljubavi.
Ljubopitljivo a i toplo. To je Professional Coaching Akademija na NLP Institutu!

Ruška Dabić
– Psiholog / NLP Trainer

Naredni događaji


Coaching radionica

Saznajte više
ili se prijavite ovde:

Kako ste saznali za nas?

Mišljenja polaznika

Ja sam oduševljena Coaching Starterom na kom sam dobila mnogo pozitivne energije. Otkrila sam jednu novu sebe, a Coaching Akademija ponovo je prevazišla moja očekivanja. Najznačajnija mi je bila prva coaching sesija, a stečeno znanje primeniću u radu sa decom. Nastavljam dalje, korak po korak!

Danijela Zah, diplomirani pravnik

Newsletter