Kada ćete biti dovoljno spremni?

Kada ćete biti dovoljno spremni?

„Ne čekajte da se vaša osećanja promene kako biste krenuli u akciju. Samo krenite i videćete kako će se vaša osećanja promeniti.“ – Barbara Baron Koliko često ste sprečavali sebe da nešto uradite, čekajući da se nešto drugo promeni, pre nego što nastavite dalje? Mislite da morate da čekate dok ne budete još spremniji, da... Saznaj više »

Kako da probudite genija u svom detetu?

Kako da probudite genija u svom detetu?

„Vizije koje nudimo našoj deci oblikuju budućnost. Važno je kakve su te vizije. One često postanu samoispunjujuća proročanstva. Snovi su mape“, – Carl Sagan Jeste li nekada u svom životu upoznali neko dete za koje ste odmah rekli: „Ono će sigurno uspeti u životu“? Ili ste možda, dok ste vi bili školarac, primećivali da „štreberi“... Saznaj više »

Kako stres (pozitivno) utiče na naše srce

Kako stres (pozitivno) utiče na naše srce

Koliko puta ste do sada čuli da je stres štetan? Sigurno su vam posledice već dobro poznate i to od onih naizgled bezazlenih kao prehlada, do onih koje zahtevaju ozbiljniju pažnju kao razne komplikovane kardiovaskularne bolesti. Stres postaje jedan od vodećih faktora rizika kada su u pitanju upravo bolesti, pa čak i smrtnost. Postoji gomila... Saznaj više »

Kako da prestanete da se svađate sa partnerom?

Kako da prestanete da se svađate sa partnerom?

Sukobi su u određenoj meri neizbežni čak i u najkvalitetnijim vezama, ali način na koji se nosite s njima je ono što pravi ključnu razliku u tome kakve će posledice imati na vaš život. To je surova realnost: bez obzira na to koliko ste bliski sa svojim partnerom, bez obzira na to koliko su vaši... Saznaj više »

Jednostavna formula za rasterećen život

Jednostavna formula za rasterećen život

Setite se poslednjeg puta kada vas je neko uvredio ili uopšte na neki način verbalno povredio. Razmislite malo o tome kako je to uticalo na vas, na vaše raspoloženje, na vaš odnos sa tom osobom. Možda najvažnija stvar koju treba da se zapitate je: Koliko dugo ste taj ružni osećaj nosili sa sobom? Koliko ste... Saznaj više »

Šta zaista osećate, kad kažete: „Dobro sam“?

Šta zaista osećate, kad kažete: „Dobro sam“?

Šta odgovorite kada vas neko pita: „Kako ste?“ Ako ste kao i većina ljudi, verovatno odgovarate sa: „Dobro sam“ ili odlazite korak dalje pa uz osmeh naglašavate: „Nikad bolje!“ Da li se stvarno tako osećate? Ponekad smo pomalo neraspoloženi ili nam dođe neki dan kada nam ništa ne ide od ruke. Kada je tako, najbolje... Saznaj više »