Zašto se osećate tako usamljeno?

Zašto se osećate tako usamljeno?

Koliko ste puta ušli u neki restoran i primetili da baš svi gosti drže telefone u rukama? Da li ste primetili da vam teže ide razgovor uživo, pa čak i telefonski razgovor i da sve češće pribegavate slanju poruka? Ako je vaš odgovor potvrdan, niste jedini.

U poslednjih nekoliko decenija, svet je postao selo. Svakom čoveku, pa čak i onom koji se nalazi na potpuno drugom kraju planete možete zaviriti preko plota i u tanjir, možete prebrojati njegove kućne ljubimce, otkriti čime voli da se bavi i s kim se druži, čak i da ga direktno ne pitate.

Mnogo je pozitivnih strana tog globalnog umrežavanja: možete da stupite u kontakt čak i sa nekadašnjim drugarima iz škole, pronaći klijente za posao kojim se bavite na drugom kontinentu, pa čak i upoznati srodnu dušu, koju fizički možda nikada ne bismo sreli u eri pre interneta. Međutim, na snazi je paradoks – ljudi su zapravo usamljeniji nego ikad.

Studije to potvrđuju – sve više ljudi se oseća izolovano od ostatka sveta. Ali zašto se to dešava? Zašto nam je tako teško da se zbližimo, kada smo međusobno udaljeni samo jednim klikom?

Ovo su neki od razloga:

1. Odnosi u koje ulazimo s drugim ljudima su sve površniji

Da bismo nekoga zaista doživeli blisko, nije dovoljno da ga vidimo samo na slici. Potrebno je da govorimo o stvarnim problemima, da nekoga zagrlimo, da pored nekoga ćutimo… Da budemo podrška, kada je nekome teško i radujemo se s njim kada je srećan. Ali to se ne dešava na društvenim mrežama. Pritisak da nečiji život deluje bolje nego što zapravo jeste, tera ljude da zadržavaju privid savršenstva i obeshrabruje ih da s drugima podele svoje probleme.

Istovremeno, zbog sve manjeg kontakta licem u lice, postajemo manje osetljivi na fine promene u facijalnoj ekspresiji ljudi, koje ponekad više nego reči otkrivaju mnogo više o onome šta neka osoba misli. Budući da samo sedam odsto komunikacije čini sadržaj, odnosno reči, a da se sve ostalo pripisuje govoru tela i samoj strukturi govora, drugi ljudi su nam sve češće prave enigme, koje zbog naviknutosti na bezličnu komunikaciju putem društvenih mreža, sve slabije razumemo.

2. Naglasak na kvantitetu, umesto na kvalitetu prijateljstava

Da li ste znali da prosečan korisnik Facebook-a ima 338 prijatelja? Ali to ne znači da ih je sve barem jednom sreo u životu.

Štaviše, istraživanja pokazuju da ljudi sa većim brojem kontakata na društvenim mrežama, zapravo trpe mnogo veći stres. Delom je to zbog činjenice da među „prijateljima“ na internetu često imamo i baku, ali i nekadašnje drugare iz srednje škole, s kojima svakako ne možemo komunicirati na isti način. Za mentalno zdravlje bolje je imati 5 pravih prijatelja, nego 500 virtuelnih.

3. Telefoni se „mešaju u sve“

Koliko ste puta bili s prijateljima na večeri i primetili da u jednom trenutku svaki od njih gleda u svoj telefon? Prema nekim procenama, ljudi pogledaju u svoj telefon između 35 i 74 puta dnevno, a tome su skloni naročito mlađi ljudi.

Umesto da uživaju sa svojim prijateljima, oni gledaju šta drugi ljudi rade sa svojim društvom, a ni jedni ni drugi se zapravo ne druže.

4. Ljudi sve češće rade od kuće

Internet nam je omogućio mnoštvo poslova za koje prisustvo radnika uopšte nije potrebno. Jednim delom, to ljudima koji rade od kuće, štedi vreme koje bi, inače, proveli u prevozu. Ali za čoveka je izuzetno važno da bude okružen drugim ljudima, da s njima komunicira, timski rešava probleme, pronalazi razonodu…

Nije rešenje u tome da prestanemo da koristimo moderne tehnologije: rešenje je u tome da naučimo da komuniciramo bolje, sadržajnije i kvalitetnije. Da „čitamo“ skrivene poruke u čovekovom ponašanju, govoru, izrazu… Da naučimo da razumemo naše najbliže i prevaziđemo sve konflikte s ljudima do kojih nam je stalo. Da naučimo da razumemo sebe, preispitamo svoj set vrednosti koje nas vode kroz život, kako bismo zaista mogli da živimo punim plućima.

Sve to sadržano je u veštinama coaching-a, pa zato i ne čudi što se iz godine u godinu povećava broj naših polaznika Coaching Professional edukacije. Iako je prvenstveno namenjena onima koji žele da postanu profesionalni coach-evi, ona je dragocena svima koji žele da unaprede svoje veštine komunikacije i postanu bolji partneri, roditelji, prijatelji… Ukratko, bolji ljudi.

Zato, ako želite da ovladate veštinama najuspešnijih ljudi današnjice, pronađete balans u različitim sferama svog života i kroz 21. vek idete kao pobednik, rezervišite svoje mesto na Coaching Professional odmah!


Prijavi se danas!